Главная » Заговоры » 6 способов вернуть уверенность в собственных силах

6 способов вернуть уверенность в собственных силах

Стиль

Психология

6 способов вернуть уверенность в собственных силах

Как перестать сомневаться в себе

6 способов вернуть уверенность в собственных силах

«Газета.Ru» выяснила, что нужно делать, чтобы перестать сомневаться и стать наконец уверенным в себе человеком.

Человек каждый день успевает подумать до 70 тыс. мыслей. Причем, чтобы не сойти с ума, мозг отбирает те, которые вы думаете сознательно, а из них еще и те, которые вы запоминаете. Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что за последние 20 лет мысли о «неуверенности в себе» человеческий мозг стал отбирать намного чаще.

В основном социологи связывают это с тем, что мы все больше и больше ориентированы на успех, больше от себя требуем и, что закономерно, нам становится все сложнее эти требования оправдывать.

Из-за этого мы все больше себя осуждаем и все больше сомневаемся в себе, что негативно сказывается на нашей способности добиваться большего, да и просто быть счастливыми. Прервать это круг не просто, но возможно.

1. Признайте, что вы такой не один

Перед тем как начать сомневаться в себе, мы сравниваем себя с окружающими. И нам часто кажется, что люди вокруг умнее, напористее, талантливее нас и что у нас нет шансов этих восхитительных людей хоть в чем-то обойти. Особенно нас впечатляет то, что они, кажется, совершенно в себе не сомневаются. Это не так. В себе сомневаются все, даже самые на первый взгляд сильные и уверенные люди. И даже о том, что вы сами в себе сомневаетесь, окружающим чаще всего неизвестно. Со стороны вы тоже наверняка кажетесь им исключительно уверенным в своих силах человеком. Так что вы не один. Вы такой же, как и все остальные. Во всяком случае, вы не хуже.



2. Перестаньте сравнивать себя с друзьями и коллегами

Еще один хороший способ прекратить сомневаться в себе — это постоянно сравнивать свои достижения с достижениями своих друзей и коллег. Вы должны понимать, что победы других не являются мерилом вашего успеха. Ваш опыт уникален. Сравнение, в чью бы пользу оно ни было, будет не честным. Все люди находятся в разных условиях, и у них разные цели. Не сравнивайте себя с другими, а…

3. Сравнивайте себя с собой в прошлом

Вспомните себя пять лет назад. Где вы были? Чем занимались? Какие цели перед собой ставили?

Сегодня вы наверняка намного больше зарабатываете и наверняка намного больше умеете, чем пять лет назад. Все это значит, что вы двигаетесь вперед.

Видите, вам уже многого удалось добиться, а значит, вы в будущем сможете добиться еще большего, так что вы не должны быть к себе так строги. Вы вообще-то молодец.

4. Перестаньте думать о том, что о вас думают другие

Во-первых, потому, что вы можете только предполагать, но знать наверняка вы не можете. Во-вторых, потому, что это довольно глупая трата времени. И главное, это не приносит вам ровно никакой пользы. Перед вами есть выбор: или жить так, чтобы вас одобряли окружающие и стараться подстроиться под их изменчивые и иррациональные вкусы, или жить в свое удовольствие. Тут вам конечно очень мешает неуверенность в себе — вам кажется, что жить так, как вам самому бы хотелось, — недостаточно хорошо, недостаточно амбициозно, недостаточно смело, — ну или каких еще отговорок вы там себе напридумывали вместо того, чтобы признать, что лучше вас никто не знает, как сделать себя счастливее.



Доверяйте своему мнению — не сомневайтесь в нем. Хотя бы потому, что оно все равно в деле осчастливливания себя — самое компетентное.

5. Не бойтесь принимать решения

Вы настолько в себе сомневаетесь, что вам кажется, что какое бы решение вы ни приняли — оно наверняка будет самым неправильным. Такое отношение к собственным способностям постепенно приводит к тому, то вы стараетесь не принимать решения вообще, чтобы не ошибиться. Не принимаете решения — значит, никуда не двигаетесь. Вы должны понять, что даже самое плохое решение (и с чего вы вообще взяли, что оно самое плохое) — намного лучше, чем никакого решения. Так что терять вам совершенно нечего. Смело принимайте решение, доверяйте себе, не сомневайтесь! В конце концов решение всегда можно изменить — и это тоже принятие решение.

Сначала придется себя заставлять, но потом войдете во вкус и даже будете получать удовольствие, потому что впервые за долгое время вам начнет казаться, что ваша жизнь находится у вас под контролем.

Почему? Потому что так оно и есть.

6. Ставьте перед собой недостижимые цели с умом

Если ваши жизненные цели вас не пугают, значит, они недостаточно большие. С другой стороны, если они достаточно большие, то вероятность того, что вы будете осуждать себя за то, что до сих пор их не добились, тоже растет. Не верьте тем, кто рекомендует ставить перед собой цели попроще. Нет. Не надо идти на компромиссы, но путь этот можно немного для себя облегчить. Как и любое сложное дело, это можно разбить на множество простых.



Распишите себе план достижения цели и обязательно награждайте себя за преодоление каждого этапа, каким бы маленьким он ни был.

Это придаст вам уверенности в себе, и вы наконец поймете, какая вы, оказывается, целеустремленная и уверенная в себе личность.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Око возрождения: пять тибетских ритуалов для оздоровления организма

Око возрождения – ритуал, который нужно выполнять ежедневно, чтобы добиться максимально положительных результатов. Это своеобразный допинг для вашего здоровья, потому, решив встать на этот путь, ...

Сильный заговор на разлуку: на соль, по фото и его последствия

Как сделать заговор на разлуку Когда вы стали замечать, что ваша вторая половинка стала к вам холодно относиться, обращать на вас внимание и равнодушно относится ...

Сильный Заговор на Разлуку

Сильный Заговор на Разлуку Тема любви – это вечная тема во всем мире. Люди влюбляются, заводят семьи. Но всегда все проходит гладко. Как поется в ...

Сильный заговор на продажу товара: рост выручки и покупателей

Заговор на быструю и удачную продажу товара Любой человек, профессия которого связана с торговлей, хоть раз в жизни да задается вопросом: почему у конкурента от ...

Сильный заговор на продажу машины (автомобиля)

Заговор, чтобы быстро и удачно продать машину В современном мире все большей популярностью пользуется торговая магия. С ее помощью удается выгодно реализовывать самые разные финансовые ...

Сильный заговор на продажу дома и участка земли

Заговор на быструю и удачную продажу дома Магическая сила помогает с помощью заговора не только в делах любовных, но и в материально-финансовых вопросах. В частности, ...

Сильный заговор на продажу дома и земли

Как выгодно и быстро продать свой дом? Чаще всего к магии обращаются для решения проблем любовного характера. Однако, на этом сфера применения магических заговоров и ...

Обряд на правду: как узнать истину во сне, узнать будущие

На протяжении жизни идет борьба между правдой и ложью. Чтобы избежать неприятностей, осуждения, проблем проще сказать ложь, таким способом обидев кого-то или подставив. Одно дело, ...

Сильный заговор на продажу дома

Заговоры для осуществления продажи дома Если перед вами стоит задача быстро и дорого реализовать свою недвижимость, то советуем вам применить заговор на продажу дома. Таких ...

Обряд на возврат долга в кратчайшие сроки

Иногда происходит так, что, дав в долг деньги, вернуть их обратно довольно сложно. И просить свое вроде бы неудобно, но и должник не спешит отдавать ...

Оберег от злых людей на работе

Найти работу, пожалуй, не так трудно, как найти общий язык в коллективе. Особенно, если в нем много злых людей. Именно здесь нам на помощь могут ...

Народные средства от паразитов в организме человека: как вывести

Современная медицина предлагает множество различных вариантов борьбы с паразитами в организме человека – это и традиционные методы антиглистной терапии, суть которых заключается в применении аптечных ...

Надежные и сильные заговоры и слова на удачу в делах

Редкий человек не мечтал о том, чтобы никогда не терпеть поражений, чтобы все задуманное удавалось, а везение никогда не покидало даже в самых смелых мечтаниях. ...

На карты заговор: правила обращения, чтобы говорили правду

Многие опытные гадалки заговаривают карты перед раскладом. Существует немало заговоров, которые помогут сделать так, чтобы они всегда говорили правду. Проводить подобные ритуалы можно на обычные ...

Сильный заговор на примирение тех, кто в сорри

Как добиться примирения с мужем, любимым или подругой? Если так произошло в жизни, что ссора мешает людям спокойно жить в мире и согласии, то не ...

Сильный заговор на примирение тех, кто в сорре

Как добиться примирения с мужем, любимым или подругой? Если так произошло в жизни, что ссора мешает людям спокойно жить в мире и согласии, то не ...

Сильный заговор на привлечение мужчин и парней

Заговор для привлечения внимания мужчин и парней Какая женщина не хотела бы обратить в свою сторону внимание мужчин. Такое желание с возрастом не утихает, а ...

Сильный заговор на привлечение клиентов и покупателей

Заговор на привлечение клиентов для бизнеса Любой вид бизнеса, независимо от предлагаемого товара или услуги, тесно связан с клиентами. Хорошие фирмы, реализующие недорогие, качественные товары, ...

Заговоры на приворот любимого

Заговоры на приворот любимого Так они называются потому, что не требуют или почти не требуют никаких магических действий. Направлены они на разжигание страсти, приворот на ...

Молитвы и заговоры чтобы ребенок хорошо спал и избавил вас от бессонных ночей

«Спи сыночек (дочурка), крепко спи, есть в лесу старый дуб, есть на дубе том ветка старая, сухая. Пусть на ветку ту перейдет все беспокойство, а ...

Молитвы и заговоры на здоровье и выздоровление ребенка

Чтобы ваш ребенок рос здоровым, крепким и не болел, нужно проводить обряды на здоровье во время купания, читать молитвы и заговоры на здоровье. Много обрядов ...

Молитва на выигрыш в лотерею

На протяжении долгих лет многие люди пытались испытать судьбу и выиграть тот или иной приз путем элементарного везения. Но так как удача — дама весьма ...

Магия на успешную торговлю: самостоятельное проведение

Привлечь денежную удачу в ваш магазин, павильон или лоток помогут мелкие монеты, которые следует насыпать в дальнем левом углу помещения. Важно – левый угол от ...

МАГИЧЕСКИЕ РИТУАЛЫ НА УСПЕХ И ПОМОЩЬ В РАБОТЕ

Я, маг Сергей Артгром расскажу в этой статье как нужно применять магические ритуалы на хорошую работу ради изменения и повышения своего социального статуса. Многие действенные ...