Главная » Заговоры » 6 способов вернуть уверенность в собственных силах

6 способов вернуть уверенность в собственных силах

Стиль

Психология

6 способов вернуть уверенность в собственных силах

Как перестать сомневаться в себе

6 способов вернуть уверенность в собственных силах

«Газета.Ru» выяснила, что нужно делать, чтобы перестать сомневаться и стать наконец уверенным в себе человеком.

Человек каждый день успевает подумать до 70 тыс. мыслей. Причем, чтобы не сойти с ума, мозг отбирает те, которые вы думаете сознательно, а из них еще и те, которые вы запоминаете. Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что за последние 20 лет мысли о «неуверенности в себе» человеческий мозг стал отбирать намного чаще.

В основном социологи связывают это с тем, что мы все больше и больше ориентированы на успех, больше от себя требуем и, что закономерно, нам становится все сложнее эти требования оправдывать.

Из-за этого мы все больше себя осуждаем и все больше сомневаемся в себе, что негативно сказывается на нашей способности добиваться большего, да и просто быть счастливыми. Прервать это круг не просто, но возможно.

1. Признайте, что вы такой не один

Перед тем как начать сомневаться в себе, мы сравниваем себя с окружающими. И нам часто кажется, что люди вокруг умнее, напористее, талантливее нас и что у нас нет шансов этих восхитительных людей хоть в чем-то обойти. Особенно нас впечатляет то, что они, кажется, совершенно в себе не сомневаются. Это не так. В себе сомневаются все, даже самые на первый взгляд сильные и уверенные люди. И даже о том, что вы сами в себе сомневаетесь, окружающим чаще всего неизвестно. Со стороны вы тоже наверняка кажетесь им исключительно уверенным в своих силах человеком. Так что вы не один. Вы такой же, как и все остальные. Во всяком случае, вы не хуже.



2. Перестаньте сравнивать себя с друзьями и коллегами

Еще один хороший способ прекратить сомневаться в себе — это постоянно сравнивать свои достижения с достижениями своих друзей и коллег. Вы должны понимать, что победы других не являются мерилом вашего успеха. Ваш опыт уникален. Сравнение, в чью бы пользу оно ни было, будет не честным. Все люди находятся в разных условиях, и у них разные цели. Не сравнивайте себя с другими, а…

3. Сравнивайте себя с собой в прошлом

Вспомните себя пять лет назад. Где вы были? Чем занимались? Какие цели перед собой ставили?

Сегодня вы наверняка намного больше зарабатываете и наверняка намного больше умеете, чем пять лет назад. Все это значит, что вы двигаетесь вперед.

Видите, вам уже многого удалось добиться, а значит, вы в будущем сможете добиться еще большего, так что вы не должны быть к себе так строги. Вы вообще-то молодец.

4. Перестаньте думать о том, что о вас думают другие

Во-первых, потому, что вы можете только предполагать, но знать наверняка вы не можете. Во-вторых, потому, что это довольно глупая трата времени. И главное, это не приносит вам ровно никакой пользы. Перед вами есть выбор: или жить так, чтобы вас одобряли окружающие и стараться подстроиться под их изменчивые и иррациональные вкусы, или жить в свое удовольствие. Тут вам конечно очень мешает неуверенность в себе — вам кажется, что жить так, как вам самому бы хотелось, — недостаточно хорошо, недостаточно амбициозно, недостаточно смело, — ну или каких еще отговорок вы там себе напридумывали вместо того, чтобы признать, что лучше вас никто не знает, как сделать себя счастливее.



Доверяйте своему мнению — не сомневайтесь в нем. Хотя бы потому, что оно все равно в деле осчастливливания себя — самое компетентное.

5. Не бойтесь принимать решения

Вы настолько в себе сомневаетесь, что вам кажется, что какое бы решение вы ни приняли — оно наверняка будет самым неправильным. Такое отношение к собственным способностям постепенно приводит к тому, то вы стараетесь не принимать решения вообще, чтобы не ошибиться. Не принимаете решения — значит, никуда не двигаетесь. Вы должны понять, что даже самое плохое решение (и с чего вы вообще взяли, что оно самое плохое) — намного лучше, чем никакого решения. Так что терять вам совершенно нечего. Смело принимайте решение, доверяйте себе, не сомневайтесь! В конце концов решение всегда можно изменить — и это тоже принятие решение.

Сначала придется себя заставлять, но потом войдете во вкус и даже будете получать удовольствие, потому что впервые за долгое время вам начнет казаться, что ваша жизнь находится у вас под контролем.

Почему? Потому что так оно и есть.

6. Ставьте перед собой недостижимые цели с умом

Если ваши жизненные цели вас не пугают, значит, они недостаточно большие. С другой стороны, если они достаточно большие, то вероятность того, что вы будете осуждать себя за то, что до сих пор их не добились, тоже растет. Не верьте тем, кто рекомендует ставить перед собой цели попроще. Нет. Не надо идти на компромиссы, но путь этот можно немного для себя облегчить. Как и любое сложное дело, это можно разбить на множество простых.



Распишите себе план достижения цели и обязательно награждайте себя за преодоление каждого этапа, каким бы маленьким он ни был.

Это придаст вам уверенности в себе, и вы наконец поймете, какая вы, оказывается, целеустремленная и уверенная в себе личность.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Заговоры для снятия сглаза и порчи

Магия помогает человеку, а не только вредит его личной и профессиональной жизни. В народе ходят слухи, что ритуалы и совершенные ночью обряды носят сугубо губительный ...

Сильный заговор, чтобы приворожить девушку в домашних условиях без последствий самостоятельно

Как приворожить девушку и заставить быстро влюбиться без последствий Магия окружает нас! Жизнь в деревьях, сила воды в реках, свет солнца — все это энергия, ...

Как привлечь в свою жизнь любовь мужчины — мантры и заговоры

Заговоры и мантры в домашних условиях что бы привлечь мужчину в свою жизнь Все девушки мечтают встретить того самого настоящего мужчину, который будет искренне любить, ...

Заговоры для лета, осени, зимы и весны

Большинство людей живут с уверенностью о том, что магические ритуалы достаточно сложные и требуют особой подготовки. Вот это достаточно ошибочное мнение. Имеется достаточно легкие способы ...

КАК ПРАВИЛЬНО ЧИТАТЬ ЗАГОВОРЫ НА ПРОДАЖУ КВАРТИРЫ

Домашние заговор на быструю продажу квартиры на ключ Магический заговор хорошо подходит для долго не продающейся недвижимости, для которой никак не находится покупатель. Он помогает ...

Заговоры для коровы: на молоко и от болезней

Кому, как не жителям сел и поселков, знать, что такое проблемы с домашним хозяйством? Иногда они могут поджидать вас в любом неожиданном месте. Так, только ...

Сильный заговор, чтобы парень позвонил или написал после длительного молчания

Сильный заговор на звонок от парня Вам понравился определенный человек, но вы не видите от него ответных знаков внимания? Никак не можете дождаться от него ...

Как правильно читать заговоры

Правила чтения заговоров и молитв В современном мире многие пользуются магией, и это относится как к женщинам, так и к мужчинам. Самым распространенным методом гадания ...

Заговоры белой магии для похудения — эффективная борьба с лишним весом

Заговоры белой магии для похудения — если диеты не помогают Борьба с лишним весом в современном мире носит глобальные масштабы. Но, к сожалению, традиционными методами ...

Заговоры Ванги на богатство, любовь и удачу

Большинство людей при упоминании магии начинают расплываться в улыбке. Дело в том, что они не верят в магическую эффективность. Вот только другая часть населения планеты ...

Как подчинить человека своей воле при помощи обряда, заговора и психологического воздействия

Как подчинить себе волю другого человека Управление людьми всегда давало огромное количество возможностей. Именно поэтому подчинить себе человека является для многих целью. Поводов такому желанию ...

Сильный заговор, чтобы любимый парень позвонил — Блог Ведьмы Анаконды

Сильный заговор, чтобы любимый парень позвонил Практически каждая вторая девушка хотя бы раз в жизни сталкивалась с такой проблемой, когда молодой человек не перезванивает после ...

Заговоры Ванги на богатство и удачу в работе

Имя болгарской прорицательницы и целительницы Ванги известно каждому. Имеются свидетельства того, что знаменитая ясновидящая делилась своей мудростью с окружающими, но только с теми, в ком ...

Как подружиться с человеком: молитвы и заговоры на дружбу, примерение, улучшение отношений

Как подружиться с человеком: заговор на дружбу Ритуал и приворот могут помочь в разных ситуациях. Чаще всего они применяются как белая магия для защиты от ...

Заговоры в сочельник

Весь январь считается самым магическим месяцем. Все дело в том, что в этот месяц отмечается Рождество Христово. А, как известно, этот праздник просто отлично подходит ...

Как перастать закикаться с помощью молитвы, заговора и медицины

Как избавиться от заикания: молитвы, народная медицина Незначительные дефекты речи могут привести к тому, что возникнут проблемы в общении со знакомыми, профессиональной деятельности и гармонии ...

Заговоры в полнолуние: как читать

Лунная энергия имеет очень большую силу, именно поэтому ее часто используют в магических ритуалах. Заговоры в полнолуние имеют особенную силу. В это время сама природа ...

Сильный заговор чтобы любимый позвонил или написал сегодня

Сильные заговоры чтобы любимый позвонил или написал Как заставить парня позвонить вам, если он пропал, и никаких весточек нет? Вы недавно познакомились, а парень, хоть ...

Денежные заговоры во время молодого месяца

Денежные заговоры Практикующие маги считают, что люди вполне могут привлечь к себе финансовые потоки в реальной жизни с помощь специальных заговоров. Но при этом следует ...

Заговоры для успешной торговли

Сайт о паранормальных явлениях и уфологии Истина где-то рядом; Главная Оккультизм и магия Заговоры Заговоры на торговлю Заговоры для успешной торговли Заговоры для успешной торговли ...

Как отомстить, если человек обидел: целесообразно ли использовать магию и заговоры, чтобы наказать обидчика

Как отомстить человеку, который тебя обидел, испортить жизнь врагу Каждый человек сталкивался в своей жизни с предательством, недобросовестным выполнением обещаний и прочими вещами, на которые ...

Заговоры в полнолуние на любовь мужчины и женщины

В магических практиках полнолуние принято считать тем периодом, когда Луна находится на пике, ее возможности и силы максимально сконцентрированы. Энергию, которая исходит во время этой ...

Заговоры в полнолуние на любовь и деньги

Есть много версий рождения Луны. Рассмотрим одну из самых распространённых. Луна и земля появились одновременно из одного облака, которое состояло из пыли, но как разные ...

Как отомстить мужу за измену: с помощью заговора, красиво, грамотно, изменой, словами, морально, советы психолога, практические

Как отомстить мужу за измену: основные способы и советы психолога Главная Психология Одиночество и измена Как отомстить мужу за измену: основные способы и советы психолога ...