Главная » Сонник » Как разделить еду и сон, Спи, Малыш – консультанты по детскому сну

Как разделить еду и сон, Спи, Малыш – консультанты по детскому сну

Кормление ребенка — особенности сна и пояснение

Как разделить еду и сон, Спи, Малыш – консультанты по детскому сну

Как разделить еду и сон?

Как разделить еду и сон? Что делать, если ребёнок засыпает только под грудью или с бутылочкой во рту? Папа и бабушка могут уложить его без кормления, а с мамой ребёнок требует выполнения тех действий, к которым привык, а привязанность неотрывно связывает два процесса: еда и сон, засыпание и сосание.

Ребенок спит только с грудью во рту – как это влияет на сон?

Сначала всех мам умиляет, когда новорождённый сладко сосёт, засыпая при этом. Малыш такой спокойный и счастливый лежит у маминой груди! Шесть месяцев пролетают достаточно быстро, сладость умиления тоже растворяется. Мама начинает понимать, что ребёнок теперь спит только с грудью во рту, шансы уложить его без кормления практически равны нулю. Собственная усталость накопилась за полгода бессонных ночей и готова перерасти в нервную дрожь при мысли, что предстоит ещё один ночной марафон постоянных кормлений. Мама кормит, превозмогая усталость, жертвуя своими интересами ради ребёнка. Действительно ли интересы ребёнка в такой ситуации учтены?

Кормление, переходящее в сон, абсолютно оправдано, если ребёнку нет ещё и полутора месяцев. Но с трёх месяцев меняется структура сна, начинает вырабатываться мелатонин . С этого момента мозг ребёнка не может достичь фазы глубокого сна, если он вовлечён в процесс сосания. С шести месяцев сосательный рефлекс перестраивается в привычку сосания. Привычки могут быть полезными и вредными. Одни могут делать жизнь более приятной и гармоничной, другие – ограничивать свободу и вредить здоровью. От последних человек, как правило, хочет избавиться. В этом же направлении мы должны действовать, говоря о привычках ребёнка. Если ребёнок просыпается между циклами сна, и он не умеет пока засыпать сам без вашей помощи (например, укачивания или груди), то ваша задача — научить малыша засыпать без вашего активного участия. Старайтесь не делать за ребёнка то, с чем он уже может справиться сам.



Какие приемы можно использовать, чтобы разделить еду и сон?

1) Доверяйте укладывание ребёнка кому-то из близких родственников, начиная с четырех месяцев. Ребенку необходим опыт засыпания не только с мамой. В этот момент ребенка не стоит обманывать и пытаться скрыться из его поля зрения без предупреждения. Пусть близкий человек придет заранее, поиграет с ребенком, затем мама дает прикорм, предлагает грудь, лишь после этого предоставляет возможность папе или бабушке закончить процесс. Мама не должна в этот момент сомневаться, т.к. малыш уже устал, хочет спать, надежный человек рядом с ним, он поможет ему заснуть и чувствовать себя в безопасности.

2) Поверьте, основной комфорт и стабильность, которые ребенку необходимы, даёте именно вы, ваше спокойствие и забота, а не ваша грудь или бутылочка с молоком.

3) Днем кормите малыша в спокойной, знакомой обстановке. Минимизируйте отвлекающие факторы – телевизор , телефон, общение с другими людьми. Это время вашего близкого общения с малышом.

4) Чтобы разорвать связь между едой и сном, вводите ещё один элемент ритуала между ними. Например, когда вы кормите, дайте малышу в руку мягкую игрушку, расскажите про неё сказку, используя простые предложения и звукоподражательные слова. Можно повторить сказку два раза. Через определенное время скажите, что «этому мишке» пора спать, пусть малыш покажет, как надо засыпать. Выключите ночник. Объясните, что мама рядом, пошикайте. Если ребенок сильно расплакался, то берите на руки, успокаивайте, но после этого положите малыша обратно в кроватку.



Можно использовать чтение сказки. Пока кормите в кресле, одновременно читайте книгу, стараясь заинтересовать ребенка, затем заберите грудь или бутылочку, дочитайте, кладите малыша в кровать, выключайте свет.

Вы можете покормить сразу после ванны, пока малыш еще в полотенце, затем надевайте пижамку и укладывайте спать.

5) Между едой и сном может подключиться еще кто-то из родственников. После кормления почитать сказку или подержать на руках до успокоения может папа, у него точно не будет соблазна покормить ребенка, т.к. мама выходит из спальни вместе с грудью и бутылочкой. Самое главное, пережить первые 3 – 4 дня обучения, чтобы у ребенка появился опыт засыпания без кормления. В этот момент не оставляйте ребенка одного в комнате, всячески его успокаивайте голосом, кратковременными поглаживаниями. Через неделю ребенок забудет прошлый способ засыпания с помощью груди.

6) Не выключайте свет во время кормления, так меньше вероятность того, что в сознании ребенка кормление будет связано со сном.

7) Ночью выдерживайте паузу в кормлениях с 12 часов до 4 — 5 часов утра. Избегайте частых ночных кормлений, не кормите ночью чаще, чем днем. Если ребенок проснулся через час после предыдущего кормления, дайте ему попить немного воды из поильника (это уменьшает привычку сосания). Не разрешайте ребенку спать с грудью во рту.

8) Утреннее кормление начинайте после 6:00.



9) Днём больше времени отводите общению с ребенком. И у него не будет непреодолимого желания побыть с вами ночью.

10) Переходите к обучению самостоятельному засыпанию. Вспомните, что детская кроватка нужна не для хранения игрушек, пора ребенку спать в ней. Это безопаснее для малыша, который активно осваивает новые двигательные навыки. Ребенка сначала на дневные, а затем и на ночные сны укладывайте в его кроватку. В кровать ребёнок должен попадать сонным, но не спящим.

Как разделить еду и сон, Спи, Малыш – консультанты по детскому сну

Советы и рекомендации консультантов по сну команды «Спи, малыш» являются информационным, а не медицинским материалом. Они не заменяют назначений врача, а также не могут применятся к детям с проблемами здоровья и развития. Если у ваших детей наблюдаются какие-либо медицинские проблемы, влияющие на сон ребенка, необходимо обратится к врачу. Команда «Спи, малыш» занимается решением проблем со сном у детей, которые носят исключительно поведенческий характер. Политика обработки персональных данных

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

К чему снится медуза: что это значит, большая, маленькая, в воде, много

К чему снится медуза: женщине, девушке, беременной, мужчине – толкование по сонникам Главная Сонник Животные К чему снится медуза: женщине, девушке, беременной, мужчине – толкование ...

К чему снится парень по толкованиям сонников и основным значениям

Что означает парень во сне девушки по ведущим сонникам Разберемся, к чему снится парень. Для начала, определимся, кто такой парень – это половозрелый мальчик, готовый ...

Сонник — к чему снится туалетная бумага во сне

К чему снится туалетная бумага — толкование сна по сонникам Уточните сновидение для толкования Сонник Миллера приснилась туалетная бумага Туалетная бумага во сне означает огорчение на яву после долгожданных событий, бесполезный труд, после которого все останется на месте.

К чему снится медвежонок: в доме, на руках, белый, бурый, черный, плюшевый, агрессивный

К чему снится медвежонок: мужчине, женщине, беременной – толкование популярных сонников Главная Сонник Животные К чему снится медвежонок: мужчине, женщине, беременной – толкование популярных сонников ...

К чему снится парень по сонникам, множество различных толкований

Почему приснился парень — разные толкования по сонникам В наше подсознание ничего не приходит беспричинно, скрытый смысл имеет каждая деталь. В снах могут появляться не ...

К чему снится медвежонок женщине: белый, бурый, несколько, плюшевый, в доме, на руках, кусает, спит, с медведицей

К чему снится медвежонок женщине: замужней, незамужней, девушке, зрелой, беременной – толкование популярных сонников Главная Сонник Животные К чему снится медвежонок женщине: замужней, незамужней, девушке, ...

К чему снится паутина? Сонник — паутина во сне в углу – тупиковая ситуация

К чему снится паутина Паутина — очень емкий символ в сновидениях, поэтому существенно знать, к чему она снится. Паутина может появляться в различных сюжетах ночных ...

К чему снится парень по дням недели — нюансы расшифровки

Приснился парень по дням недели — значение снов К чему снится парень по дням недели? Обратимся к толкованиям популярных сонников, чтобы получить ответ на этот ...

К чему снится медведь по сонникам Миллера, Ванги, Фрейда

Что предвещают сновидения с медведем – трактовка разных снов по нескольким сонникам Обитатели леса никогда не приходят в человеческие сновидения просто так. Животные издревле вызывали ...

К чему снится езда на велосипеде?

Трактование снов про катание на велосипеде Ответов на вопрос, к чему снится ехать на велосипеде, может быть несколько. Все зависит от ситуации, эмоций, испытываемых во сне и еще от некоторых нюансов.

К чему снится пантера: черная, белая, ласковая, ручная, с детенышами, борьба, в доме, клетке, джунглях, нападает, кусает, победить, гладить

К чему снится пантера: девушке, женщине, беременной, мужчине – толкование по разным сонникам Главная » Сонник » Животные » К чему снится пантера: девушке, женщине, ...

К чему снится медведь мужчине по сонникам Фрейда, Хассе

Мужчине приснился медведь – как это объясняют популярные сонники К чему снится мужчине медведь? Мы узнаем об этом, прочитав сонник. Сновидения подобного рода содержат немало ...

Сонник огурец к чему снится огурец во сне

Огурец по соннику Толкования, к чему снится огурец, отождествляют овощ как с фаллическим символом, так и с великим множеством чего-либо — недаром в нём так много семян.

Каким значением обладает колода Таро 78 Дверей

Какое значение имеет Таро 78 Дверей Карты Таро являются проверенным многими гадалками и ясновидящими мантическим инструментом, который позволяет предугадать ход будущих событий и своевременно скорректировать ситуацию в лучшую сторону.

К чему снится акула, акульи плавники или стая акул: толкование сна

К чему снится акула, что акулы преследуют и кусают во сне? Основные толкования - к чему снится акула чёрная или белая Сны довольно часто предвещают положительные и благоприятные изменения в жизни человека, но бывают и такие сновидения, которые сулят исключительно неприятности и хлопоты.

К чему снится детская коляска: толкование сна, в котором есть детская

К чему снится детская коляска: с ребёнком, пустая, старая или новая? Основные толкования к чему снится детская коляска Как приятно увидеть во сне маленького ребёнка, который радостно вам улыбается.

К чему снится паутина? Сонник — паутина во сне в углу – тупиковая ситуация

К чему снится паутина Паутина — очень емкий символ в сновидениях, поэтому существенно знать, к чему она снится. Паутина может появляться в различных сюжетах ночных ...

К чему снится говно: человеческое, собачье, на руках, наступить, NOVOSTON

К чему снится говно: человеческое, собачье, на руках, наступить. Увидеть во сне говно зрелище далеко не самое приятное. Но заглянув в сонник можно понять, что такой сон – очень хороший знак, обещающий хорошую прибыль и финансовый достаток.

К чему снится пальто по сонникам Миллера, Медеи, Прозорова

Пальто в сновидениях – расшифровка символа, толкование и значение Даже предметы гардероба, появляясь в наших ночных видениях, имеют собственное толкование и сакральное символическое значение. Часто ...

К чему снится парень? Сонник — парень во сне: самое достоверное толкование

К чему снится парень? Очень многих интересует вопрос, к чему снится парень? Толкований такого сновидения очень много, поэтому следует рассматривать сюжет каждого сна в отдельности. ...

К чему снится медведь замужней женщине?

К чему снится медведь замужней женщине? К чему снится медведь замужней женщине? Образ медведя не имеет однозначного толкования — он может быть покровительствующим тотемом, а ...

К чему снятся гости по традиционным сонникам

Во сне пришли гости: как толковать по разным популярным сонникам Чтобы понять, к чему снятся гости, стоит разобраться, что для вас значат гости в реальной жизни. Появление гостей во сне имеет множество значений.

К чему снится падение самолета?

К чему снится падение самолета? К чему снится падение самолета? Если накануне вы не смотрели фильм о крушении самолета и ваши переживания не связаны с ...

К чему снится медведица с медвежатами?

К чему снится медведица с медвежатами? Почему снится медведица с медвежатами? Значение этого сна можно трактовать по-разному: в сонниках приводятся разнообразные толкования. Попробуем разобраться. Народные ...