Главная » Отвороты » Советы психолога: как разлюбить мужчину
Советы психолога: как разлюбить мужчину На западе существует практика лечить любовную зависимость - в группах, аналогичных группам анонимных алкоголиков. Российские женщины вынуждены справляться с подобного рода проблемами самостоятельно.

Советы психолога: как разлюбить мужчину

Советы психолога: как разлюбить мужчину

Советы психолога: как разлюбить мужчину

На западе существует практика лечить любовную зависимость — в группах, аналогичных группам анонимных алкоголиков. Российские женщины вынуждены справляться с подобного рода проблемами самостоятельно. Но нет ничего невозможного в этом мире.

Итак, первый шаг — понимание того, что ваши чувства ничего, кроме страданий вам не приносят. Разум просто вопит о том, что давно нужно поставить точку в ваших отношениях. Но сердце против, и вы с упорством маньяка-мазохиста все время ставите запятую.

Поэтому нужно понять, что затягивание отношений ни к чему хорошему не приведет, и чем раньше вы поставите эту самую точку, тем лучше будет для вас. Кстати, не стоит думать, что вы сумеете быстро справиться со своими чувствами. Разрыв является достаточно сильным стрессом, выходить из которого нужно по всем правилам, иначе рискуете провалиться в затяжную депрессию.

Безусловно, самым сложным является момент принятия решения. Ведь именно сейчас вам придется смириться с тем, что дороги назад уже нет, именно сейчас вам придется проститься с надеждой на то, что у вас со своим возлюбленным, с таким близким и родным вам человеком все будет хорошо. Не стоит отговаривать себя от этого решения, защищая своего мужчину тем, что только обстоятельства мешают ему показать вам свою любовь. Подумайте о том, что всегда есть возможность обойти обстоятельства, чтобы не причинить боль близкому человеку, и если ваш мужчина не воспользовался такой возможностью, возможно, вы не так ему близки и дороги, как думали до сих пор? Отгородитесь от него стеной и запретите с этого момента даже думать о нем.



Самым важным на этом этапе является логическая завершенность ваших отношений. Пока в вашей душе живут недомолвки, обиды и надежда, вы не сможете отпустить свою бывшую вторую половинку. В идеале нужно высказать своему мужчине все, что вы о нем думаете — подойдет как сам мужчина, так и письмо, запись на диск, видео и так далее. Если это сделать вы не можете, используйте Гештальт-терапию. Поставьте напротив пустой стул и представьте, что на нем восседает ваш мужчина. Поговорите с ним — выскажите свои обиды, претензии, но не забудьте поблагодарить его и за приятные моменты вашей жизни, которые он вам подарил. И отпустите его, попрощайтесь с ним навсегда.

Договоритесь с собой

Каждое решение требует подкрепления, особенно, если решение дается нелегко. Составьте письменный договор с самой собой, где укажите сроки на оплакивание ваших отношений (два дня или, скажем, три недели), поощрительный приз, которым вы себя наградите, как только поймете, что все — ваш мужчина остался в прошлом.

Дискредитируйте его образ

Каждая из нас понимает, что мы, женщины, склонны «несколько» идеализировать образ своего мужчины. Поэтому, во время разрыва стоит развенчать все мифы о его идеальности. Возьмите чистый лист бумаги, куда запишите все его достоинства — это будет несложно. А теперь приготовьтесь потрудиться — вам придется вспомнить все его недостатки. Если никак не получается вспомнить о его недостатках (хотя удивительно, почему же сейчас вы плачете и хотите с ним расстаться), займитесь его достоинствами: его мягкость тут же превратится во внутреннюю слабость, а мужская немногословность в обычное неумение поддержать разговор. Будет просто отлично, если такая игра вам понравится. Если вам удастся переквалифицировать все его достоинства в недостатки — повесьте этот лист на видное место, и как можно чаще обращайте на него внимание. Если остались какие-то неоспоримые достоинства, просто оторвите эту часть листа и выкиньте их.



Пусть это будет немного бесчувственно, но попробуйте сравнить рану вашей души, вашего сердца, скажем, с ранением пальца. Вы же не будете постоянно раскрывать рану на теле, рассматривая все ее подробности? Так почему же вас так тянет «ковырять» рану своей души? Дайте время ей немного затянуться, используйте и «медикаменты» — книги, кино, музыку, общение с подругами. Игры с животными и детьми помогут вам еще быстрее.

Но при лечении души не стоит забывать и про свое тело, которое также нуждается в уходе — салоны красоты добавят вам не только внешней привлекательности, но и уверенности в себе.

Влюбляемся по собственному желанию

Многие знаменитые психологи влюбляли своих клиенток в себя. чтобы вывести их из прежней влюбленной зависимости. Психотерапевт сначала становится «жилеткой», потом принцем на белом коне, и лишь после этого постепенно разочаровывает свою пациентку, опуская ее на землю. Для вас эта техника также может пригодиться — просто перенесите свои эмоции на любой более-менее подходящий объект.

Психологи говорят о том, что любая женщина является настолько сильной и целеустремленной, что вполне способна каждую пятилетку менять место своей работы. Так неужели вы не сможете пережить завершение романа? Подумайте о том, что наша жизнь является лишь тем, как мы ее себе представляем. Если вы сумеете это понять и принять, то сможете научиться получать от любви только позитивные эмоции и сможете стать по-настоящему счастливой.

Отношения угасают — признаки



Любая уважающая себя женщина, которая знает себе цену, никогда не будет цепляться за отношения, если видит, что они подходят к концу. Задумайтесь о том, что пора бы уже прекратить ваш роман, если:

— инициатором ваших нечастых встреч являетесь только вы;

— ваши желания и планы не берутся в расчет — ваш мужчина поступает только так, как выгодно ему;

— вы хотите так много ему сказать, но возможности для этого все никак не предоставляется;

— вы думаете о своем мужчине, и при этом испытываете боль и тоску.

Бывает и такое, что как только вы приняли решение о расставании, как ваш мужчина начинает проявлять активность — названивает вам, шлет цветы и смс-сообщения. И вот вы уже готовы сдаться. Стоп! Подумайте о том, действительно ли вы ему так нужна, или он пытается доказать, что вы прибежите обратно по первому его требованию? А вы уверены, что все изменится после вашего возвращения? Если вы говорите нет себе, ему тоже стоит сказать нет!

Идеи, которые возвращают к жизни

1. Список желаний. Не стоит лениться — чем больше желаний, тем лучше. Сгруппируйте их в определенном порядке (на абстрактные, труднодостижимые, уже почти исполненные), и, наконец, займитесь делом — исполнением своих желаний.

2. Дневник радости. Вам нужно не просто наполнить свою жизнь яркими и красочными эмоциями, но и записывать все, что доставило вам радость в особую тетрадку. Так вы сумеете научиться находить позитив даже в мелочах.

3. Смехотерапия. Самым лучшим средством от всех болезней и стрессов во все времена являлся смех. Устройте себе день смеха — увидите, станет значительно легче.



4. Творчество. Вы можете излить свои чувства на бумагу. Неважно, что это будет — рисунок, песня или рассказ. Главное — вы сможете высказаться. Причем, не просто высказаться, но высказаться красиво.

5. Общение. Окружите себя своими лучшими подругами, близкими людьми. Общение поможет вам забыть о том, что вас гложет.

Медитация для покинутой

«Ах-ах, я такая несчастная, его больше нет рядом со мной. » И что? Зато у меня есть самый прекрасный, самый красивый, самый любимый человек на свете — я сама! Да, именно я сама и являюсь для себя тем человеком, который мне никогда не надоест, с которым мне никогда не будет скучно. Кроме того, я никогда себя не обижу, не предам, я всегда себя буду любить! Да, мне нравится, когда вокруг меня есть и другие люди, но я умею радоваться также и одиночеству. Спасибо мужчине, который был со мной рядом, ведь он научил меня многим вещам, подарил мне много приятных моментов. Но теперь у нас разные пути. Он взрослый и я взрослая, мы понимаем, что пришла пора расстаться. Расстаться и сказать спасибо за то счастливое время, которое мы провели вместе. Я не буду помнить обид, я вообще постараюсь в ближайшее время не вспоминать о прошлом, ведь мне надо двигаться только вперед. Я так многого могу еще достичь, если не буду оглядываться назад.

И последнее, что хочется здесь отметить, это мнение психотерапевта Ольги Нощенко, которая считает, что с возрастом у человека формируется более спокойное и ответственное отношение к любви. Именно зрелая любовь способна подарить счастье обеим сторонам, не принося тревог и несчастья. Мы можем научиться практически всему в этой жизни — шить, петь, писать и читать. Любить тоже можно, а главное нужно, учиться — только тогда вы сможете стать счастливым человеком, несмотря на все трудности, которые порой нам посылает жизнь. А все эти трудности следует воспринимать именно как очередные уроки, которые не только приносят опыт, но и являются очередной ступенькой на пути к самосовершенствованию.



Ответ #9 дата : Thu October 19, 2017, 19:25:16

Ответ #8 дата : Thu March 10, 2016, 21:12:08

Ответ #7 дата : Tue January 12, 2016, 20:48:15

Ответ #6 дата : Fri October 07, 2011, 22:49:07

Ответ #5 дата : Wed October 05, 2011, 16:10:27

Ответ #4 дата : Tue October 04, 2011, 01:16:43

Ответ #3 дата : Sun October 02, 2011, 14:55:19

Ответ #2 дата : Sat October 01, 2011, 02:20:52

Ответ #1 дата : Thu September 29, 2011, 17:05:24

Написать комментарий

Обязательные для заполнения поля помечены знаком * .

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

КАК СДЕЛАТЬ ДЕЙСТВЕННЫЙ ОТВОРОТ САМОСТОЯТЕЛЬНО

Если вы ищете несложный способ колдовскими методами повлиять на поведение своего неверного супруга, я, маг Сергей Артгром подскажу, как сделать остуду самостоятельно. Обряд простой, доступный ...

КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО СДЕЛАТЬ ОТВОРОТ ПАРНЯ ОТ ДЕВУШКИ

КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО СДЕЛАТЬ ОТВОРОТ ПАРНЯ ОТ ДЕВУШКИ Я, маг Сергей Артгром не буду занимать ваше время пустыми рассуждениями об этике и ее искаженных неустойчивых нормах. ...

Как избавиться от нежелательной любви

panelsa Карта сайта Как избавиться от нежелательной любви Каждому человеческому сердцу хочется любви, даже если оно не признает этого, даже если оно когда то очень сильно обожглось.

КАК ДОМА ДЕЛАЮТ ОТВОРОТ МУЖЧИНЫ ОТ СОПЕРНИЦЫ

В отношениях двоих третий всегда лишний. Бывает, конечно, и любовь на троих, но, это случаи частные, исключение из правил. О том, как самостоятельно сделать остуду ...

Отворот от бывшего мужа остудит чувства и облегчит боль

panelsa Карта сайта Отворот от бывшего мужа остудит чувства и облегчит боль Так бывает, развод уже давно как состоялся, а чувства одного из супругов еще теплятся в его сердце.

Отворот от соперницы по фото – Если их отношения ошибка

panelsa Карта сайта Отворот от соперницы по фото – Если их отношения ошибка Каждой девушке хочется свою маленькую историю любви и с изобретением и распространением популярности социальных сетей они с удовольствием размещают свои фотографии в интернете, и порой не подозревая, что они могут кому-то определенно мешать.

Отворот парня от бывшей

Сильный отворот парня от бывшей возлюбленной Отвороты – это очень востребованные приемы любовной магии. С помощью таких обрядов можно решить самые различные проблемы. К примеру, ...

КАК ДЕЛАТЬ ОСТУДУ НА ЛЮБОВЬ С ПОМОЩЬЮ РУН

Одним из элементов отворота является остуда. В данном материале я маг Сергей Артгром расскажу о рунической остуде. В каждой магической традиции имеются отворотные обряды. Сплетение ...

КАК ДЕЛАЕТСЯ СИЛЬНАЯ РАССОРКА МУЖА И ЕГО ЛЮБОВНИЦЫ

КАК ДЕЛАЕТСЯ СИЛЬНАЯ РАССОРКА МУЖА И ЕГО ЛЮБОВНИЦЫ Рассорка мужа с любовницей, которая навсегда отвернет его, может быть выполнена самостоятельно. Рассорка – это одна из ...

КАК ДЕЙСТВУЕТ ОТВОРОТ НА ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА

Сильная, самая лучшая рассорка на отношения не принуждает человека бросить своего партнера по браку, как в случае с отворотом. Я, маг Сергей Артгром, скажу так: ...

Как снять отворот с мужа и вернуть любовь в семью

Снять отворот. Как снять отворот мужа от жены – Не теряйте времени Муж ушел из-за магии? Далеко не у каждой женщины хватит сил бороться за свое счастье, за своего мужчину, но бороться нужно, тем более что существует достаточно способов вернуть мужа, даже если он находится под воздействием колдовства.

Психология отношений

9 самых распространённых ошибок в отношениях Любая из этих эмоциональных торпед может потопить пару. Счастье в жизни зависит не только от наличия близких отношений.

Заговор на рассорку, если муж совсем от рук отбился

panelsa Карта сайта Заговор на рассорку, если муж совсем от рук отбился Жизнь полна своими сюрпризами и неожиданностями и далеко не все из них приятны, очень часто сама жизнь выстраивает нам любовный треугольник, в котором именно вы рискуете оказаться третьим лишним.

Любовный обряд на отворот: правильное и эффективное самостоятельное проведение

Любовный тип отворота. Обязательные правила для хорошего обряда. Чаще всего отворот используют женщины, когда у них появляются соперницы в любви. Такие ритуалы особенно актуальны, когда на женатого мужчину претендует другая женщина и уладить проблему традиционными методами не удается.

Отворот от соперницы на яйцо: разрыв любых отношений

Черный отворот от соперницы на тухлое яйцо Отвороты – это очень востребованные магические воздействия. В таких обрядах для усиления их эффективности используются различные атрибуты. Не ...

Отворот при помощи булавки

Отворот при помощи булавки. Рабочий вариант проведения Случается, что на безоблачном небе счастливой семейной жизни появляются тучи. Первые ссоры, обиды, и вот уже в голове у супруга появляется мысль о том, что неплохо было бы немного отдохнуть от надоедливой, все время чего-то требующей, жены.

Отворот от соперницы на кладбище

Отворот на кладбище — избавление от соперницы Кладбищенские отворотные обряды очень эффективны, поэтому очень востребованы в современном мире. Это связано с тем, что с первого ...

Отворот от соперницы: читать сильный ритуал самостоятельно, навсегда

Отворот от соперницы: что можно сделать самостоятельно, в т.ч. по фото Многие женщины теряются от невероятной наглости, помноженной на предательство, когда сталкиваются лицом к лицу с изменой.

Отворот от соперницы — читать самостоятельно

Отворот от соперницы нужно читать 40 раз Отворотная магия разнообразна. Правила проведения ритуалов оттачивались на протяжении веков. Поэтому очень важно приняв решение использовать отворот, строго ...

Как отвернуть парня от себя

panelsa Карта сайта Как отвернуть парня от себя Вы любили, вы встречались, да только поняли что ошибка все это. Скандалы и упреки, непрекращающиеся выяснения отношений сделали свое темное дело.

Как не отдать мужа сопернице

panelsa Карта сайта Как не отдать мужа сопернице Популярнее заговоров на возврат мужа разве что привороты. Более того эти заговоры чем то сродни приворотам, да и белые маги не видят в этом ничего худого, поскольку помогая жене вернуть мужа, ты не отнимаешь, но сохраняешь отношения, семью, тем более если есть дети.

Как совладать с соперницей, если ее имя неизвестно

panelsa Карта сайта Как совладать с соперницей, если ее имя неизвестно В любви не всегда все протекает гладко и появлению соперницы вряд ли кто-то обрадуется, особенно если еще и не знаешь ее имени.

Отворот от соперницы

Отворот от соперницы Грамотный отворот очень эффективен и не зависит от расстояния. Самым эффективным отворотом от соперницы является обряд, который можно провести самостоятельно. Выполнять ритуал ...

Отворот от парня

Отворот от парня Отворот от парня является одним из самых необычных, но при этом очень востребованным приемом белой любовной магии. Он используется не для того, ...