Главная » Отношения » Зеленый чай: польза и вред

Зеленый чай: польза и вред

Польза и вред зелёного чая

Зеленый чай mdash; это не только приятный на вкус и аромат напиток, но ещё и очень полезный для организма, можно сказать, что это элексир молодости и красоты. Но речь идет только о настоящих сортах зеленого чая, а не о тех подделках, что так часто можно увидеть на прилавках магазинов. Производство зеленого чая осуществляется путем особой переработки. Ферментация чая завершается сразу после того, как на него воздействует горячий пар.

Существует огромная разновидность сортов зеленого чая и каждый их них хорош по-своему, обладает определенными качествами. В таких случаях всё зависит от того, с какого чайного куста были собраны листья.

Родиной этого напитка считается Китай. В настоящее время он распространен повсюду, сейчас его выращивают и на западе, где в свое время традиционным являлся только черный чай.

Любители зеленого чая должны быть в курсе того, какими превосходными свойствами он обладает. Ведь в его составе содержится большое количество витаминов, помогающих лечить от многих недугов. Такой чай используется для профилактики различных заболеваний, он тонизирует и придает сил. Многие дамы, желающие похудеть, переходят на этот чудодейственный напиток, который избавляет от лишних калорий.

Кроме этого, зеленый чай омолаживает кожу, понижает кровяное давление, облегчает страдания похмельного синдрома. Бдагодаря регулярному употреблению этого напитка, вы сможете привести в норму работу желудка, освободите свой организм от вредных веществ и повысите работоспособность.

Сейчас зеленый чай доступен для каждого, его завезли в Россию и стали продавать, но при этом никто никогда не рассказывал, а действительно ли он приносит только пользу и существует ли определенные правила, по которым нужно заваривать и употреблять его. Стоит заметить, что от неправильного использования зеленого чая также могут возникнуть побочные эффекты.

Иногда появляется затуманенность мыслей, заторможенность мышления и сердечная аритмия. Но почему вредно его пить, если он является аналогом кофе и черного чая?

Зеленый чай не рекомендуется употреблять беременным женщинам, поскольку в нем большое содержание кофеина, которое пагубно может отразиться на развивающемся плоде. Пожилым людям также не советуют пить зеленый чай, в связи с общей ослабленностью организма. В больших дозах зеленый чай может вызвать тремор пальцев рук, то есть дрожание, бессоницу, слабость.

Если человек страдает гипертонией или у него язва желудка, зеленый чай категорически запрещен. Нельзя его использовать и тем, у кого повышенная температура тела, для лечения простуды и гриппа он не подходит.

Нельзя слишком долго настаивать зеленый чай, от этого только больше в нем будет отрицательных качеств. Лучше всего заварить исключительно перед тем, как собираетесь выпить, так и свойств полезных станет больше и приятнее будет на вкус.

Некоторые утверждают, что зеленый чай может пагубно воздействовать на здоровье мужчин. Однако, научно этот факт не доказан, поэтому представители сильной половины человечества могут быть за себя спокойны. Польза от этого напитка одинакова как для женщин, так и для мужчин, самое главное mdash; это не превышать допустимую дозу. Однако, какой именно она должна быть всё зависит от организма, но всё же, старайтесь выпивать не более 1-2 чашек в день.

Если вы решили включить в свой рацион зеленый чай, сначала проконсультируйтесь с врачом, выслушайте его советы, быть может вам нельзя употреблять этот напиток. В любом случае, почувствовав недомогание и ухудшение состояния после того, как вы выпили зеленый чай, лучше перестаньте на него налегать.

О admin

x

Check Also

Как приготовить романтический вечер в домашних условиях

Белая карма Главная > Любовь > Как приготовить романтический вечер в домашних условиях Как приготовить романтический вечер в домашних условиях Романтический вечер для двоих mdash; ...

Как привязать к себе мужчину навсегда

Как самостоятельно в домашних условиях привязать к себе парня? Любому человеку хочется иметь счастливую жизнь. Но как быть в том случае, если человек, который является ...

Как привязать к себе мужчину — навсегда, на расстоянии, по смс, телефону, переписке и знаку зодиака

Все способы привязать к себе мужчину навсегда Наверное, каждая женщина мечтала бы обладать такими способностями, которые позволили бы привязать к себе любого понравившегося мужчину и ...

Как привязать к себе мужчину

Как привязать к себе мужчину Если вы одинока, вам хочется иметь семью и стать счастливой женщиной, но у вас ничего не получается, ни в коем ...

Как привлечь удачу и деньги в свою жизнь

Как привлечь удачу и деньги Часто слышу такое мнение ndash; богатым и успешным надо родиться или удачливость ndash; это наследственность (карма, судьба). Заявляю, как практикующий ...

Как привлечь удачу

Как привлечь удачу Всем нам иногда кажется, что удача отвернулась от нас, в жизни наступила черная полоса и всё идёт совсем не так, как хотелось ...

Как привлечь мужчину в свою жизнь, Нашептала

Как привлечь мужчину в свою жизнь Если вы – веселая, молодая, но одинокая – вам нужно подумать, как привлечь мужчину в свою жизнь: успешного, честного, ...

Как привлечь к себе деньги

Как привлечь к себе деньги Деньги ndash; это энергетическая субстанция, которая течёт в мире по своим законам. Если вы знаете эти законы, то легко направите ...

Как привлечь деньги в свою жизнь — 7 простых способов

Как привлечь деньги в свою жизнь — 7 простых способов привлечения больших денег + секреты их получения Здравствуйте, уважаемые читатели! С вами Денис Кудерин. Сегодня ...

Как привлечь деньги в дом? Проверенный способ

Как привлечь деньги в дом? Как стать богатым и привлечь удачу в свою жизнь? Почему одни люди получают достойную награду за свои труды, а другие ...

Как преодолеть лень

Как преодолеть лень Как преодолеть лень? Если у вас, как только подумаете о запланированных делах, их не хочется начинать, сразу накатывает лень и желание лежать ...

Как предотвратить выпадение волос из–за стресса

Стресс и выпадение волос С давних времен густые красивые волосы считались признаком не только их здоровья, но и здоровья всего организма. Ведь даже самые незначительные ...

Как правильно расстаться

Как правильно расстаться Любые отношения вначале кажутся настолько прекрасными, что кажется, ничего не может их разрушить. Однако не всегда любовь может перерасти в свадьбу или ...

Как правильно поставить кровать в спальне по фен шуй по сторонам света?

Как правильно поставить кровать в спальне по фен шуй? Фен-шуй, являясь древнейшим китайским учением об энергии ци, уже давно покинул границы своей родины и продолжает ...

Как правильно питаться в современном мире

Как питаться в современном мире? Наше современное питание во многом отличается от того, что употребляли в пищу люди в в более далекие времена. Как известно, ...

Как правильно молиться Богу дома перед иконой, чтобы он услышал и помог?

Как правильно молиться дома и в церкви? Молитва это способ общения между Богом и верующими. В своих молитвах люди делятся со Всевышним своими радостями и ...

Как правильно креститься православным в церкви?

Как правильно креститься православным Для того, чтобы осознать смысл и важность наложения на себя крестного знамения, необходимо осознать всю духовную глубину Православия, открывающуюся нам в ...

Как правильно избавиться от подклада

Белая карма Главная > Защита > Как правильно избавиться от подклада? Очень часто порчу наводят на какую-то вещь. И человек может до последнего не подозревать, ...

Как правильно загадать желание на бумажке в Новый год, чтобы оно сбылось?

Как правильно загадать желание на Новый год, чтобы оно наверняка сбылось? Новый год время магии и волшебства. Очень многие люди по всему миру ежегодно загадывают ...

Как правильно выбрать свадебную прическу

Свадебная прическа: что выбрать? Образ юной, нежной невесты подчеркивают простые укладки изящных форм. Акцентом свадебной прически стали не роскошные аксессуары, а здоровые, блестящие, ухоженные волосы. ...

Как правильно выбрать и наносить румяна

Румяна: какие выбрать и как наносить? Наверняка, вы помните такой легендарный фильм, как Унесенные ветром с его главной героиней Скарлет Оapos;Хара, которая в любой ситуации ...

Как правильно вешать подкову над входной дверью в доме?

Как расположить подкову над дверью? Для чего вешать подкову над входной дверью Традиционно этот амулет используется для защиты дома, его жильцов и имущества от воров, ...

Как правильно вешать подкову в доме над дверью и привлечь счастье

Как правильно вешать подкову Правильное место для размещения подковы играет важную роль. Если повесить ее в неправильном месте или забыть активировать, то приносить богатство, удачу ...

Как почистить квартиру

Как почистить квартиру Как почистить квартиру? Если вы собираетесь покупать дом или квартиру в которой уже кто-то жил и особенно если жилье славится дурной репутацией, ...