Главная » Отношения » Как предотвратить выпадение волос из–за стресса

Как предотвратить выпадение волос из–за стресса

Стресс и выпадение волос

С давних времен густые красивые волосы считались признаком не только их здоровья, но и здоровья всего организма. Ведь даже самые незначительные изменения в организме могут привести к выпадению волос, возникновению ломкости и перхоти. Даже использование дорогих и качественных шампуней, бальзамов, масок для волос, не смогут вернуть им былой блеск и привлекательность. Многие начинают обращаться в салоны красоты, чтобы хоть как-то предотвратить выпадение волос, применяют самые невероятные способы, лишь бы вернуть здоровье своей некогда прекрасной шевелюре. Если даже косметические средства помогают, то стоит помнить о том, что они дают лишь временный эффект, который заканчивается достаточно быстро. Совсем скоро вы начнете замечать, что ваши волосы снова начинают тускнеть и выпадать. Если вы отчаялись, и никакие средства не могут вернуть вашим волосам красоту, то проблема скрывается где-то глубже. Вам необходимо пройти обследование, ведь сбои в работе организма и внутренних органов могут стать причиной болезни ваших волос.

В ходе британских исследований было выяснено, что у каждой второй женщины появляется такая проблема, как выпадение волос и зачастую это связано с недосыпанием. Как показали другие исследования, выпадение волос чаще всего встречается у работающих женщин, особенно среди тех, кто занимает руководящие посты. Многие не знают о том, что даже обычный стресс может повлиять на здоровье волос, поэтому необходимо заботиться обо всем организме, чтобы были в порядке волосы.

Нормальное выпадение волос

Не стоит поддаваться панике, если количество выпавших волос не превышает сотни в день. Это вполне нормальное явление. Как было установлено, в среднем человек теряет около 100 волос в сутки, что обусловлено несколькими факторами: продолжительностью жизни волос, процесс старения, качество ухода за волосами, воздействие внешних факторов. Волноваться надо тогда, когда вы начинаете находить свои волосы повсюду и в большом количестве. Это значит, что есть проблема, с которой необходимо бороться.

Если же вы не замечаете этого, значит поводов для беспокойства нет. Так, средняя продолжительность жизни одного волоса равна 4,5 годам. После чего он выпадает и приблизительно через полгода на его месте вырастает другой. Мы сами часто подвергаем свои волосы жестокому испытанию: часто расчесываем, постоянно сушим феном, пользуемся горячим утюжком, используем химические краски ndash; в связи с этим они становятся ломкими и слабыми. Поэтому количество выпавших волос увеличивается с каждым днем. Иногда очень важно давать волосам отдых и полечить их различными масками и бальзамами.

Стресс и выпадение волос: где связь?

Стрессом называется реакция организма на воздействие с внешней стороны, что поглощает психическую и физическую энергию человека. В большинстве случаев людям достаточно тяжело справиться с настигнувшим их стрессом, для этого требуется время и немало сил. В то время как организм подвергается стрессу, около70% волос из нормального состояния переходят в фазу остановки роста, а спустя три месяца начинают выпадать.

Безусловно, не многие верят в то, что причиной выпадения волос становится стресс, ведь за три месяца он проходит и о нем постепенно забывают, но именно с ним стоит связывать болезнь волос, ведь пока вы находитесь в состоянии, близком к депрессивному, ваша шевелюра подвергается такому же стрессу как и ваш организм, и только после определенного промежутка времени, последствия этого стресса выражаются в выпадении волос.

Наиболее распространенными событиями, предшествующими выпадение волос, являются: рождение ребенка, серьезная операция, смерть или несчастье родных людей, развод, аборт и т.д. в такие времена человек переживает очень трудные моменты своей жизни, что не может не отразиться на его здоровье, в частности на состоянии волос.

Какие предпринять меры, чтобы остановить или уменьшить выпадение волос?

Во-первых, понять, чем вызван стресс, и постараться справиться с ним как можно быстрее. Для этого необходимо переключиться на что-то, например, полностью погрузиться в работу или наоборот взять отпуск и рвануть с друзьями на отдых. Если же вам настолько плохо, что вы не можете в одиночку разрешить все свои проблемы, обратить к специалисту, который обязательно поможет вам. Когда причина стресса будет устранена, и вы почувствуете облегчение, свободу и радость, то и ваши волосы начнут восстанавливаться, и снова будут радовать вас своей красотой.

О admin

x

Check Also

Как ухаживать за кожей рук в домашних условиях правильно

Кожа рук, правила ухода Ветер, мороз, сухой воздух помещений и недостаток витаминов. Все это оказывает негативное влияние на состояние кожи наших рук, которая выглядит сухой, ...

Как устроить незабываемый романтический ужин

Как устроить незабываемый романтический ужин? В нашем современном мире, так мало остается времени для проявления настоящих чувств, ведь в суете и бешеном ритме жизни не ...

Как устранить головную боль без таблеток — Всё о головной боли

Как устранить головную боль без таблеток Головную боль можно снять и без лекарств Самый легкий способ избавиться от свалившейся на вас напасти — принять таблетку. ...

Как успокоить домового

Успокоить домового Считается, что в каждом доме, помимо хозяев присутствует домовой. Согласно древним поверьям домовой ndash; это душа кого-то из предков, оставшаяся жить в доме, ...

Как управлять сном

Как управлять сном Всем нам периодически снятся сны. Некоторые из них запоминаются нам надолго, другие мы забываем почти сразу. Сны бывают яркие и не очень, ...

Как унизить человека умными словами, 8 фраз морального унижения, МИР ЖЕНЩИН

Как унизить человека умными словами, 8 фраз морального унижения Из этой полезной статьи Вы узнаете о том, как унизить человека умными словами , не пуская ...

Как улучшить взаимоотношения

Как улучшить взаимоотношения Для того чтобы ваши отношения были крепкими, счастливыми и романтичными, необходимо следовать простым рекомендациям, которые приведены ниже: 1. Признавайтесь в любви Очень ...

Как уличить его в измене

Как уличить его в измене Мужчина, на счету которого длинный список покоренных женщин, автоматически переходит из категории неудачник в категорию супер мачо. Такова уж мужская ...

Как укрепить ауру

Как очистить ауру Если у вас часто происходит смена настроения, тоска, депрессия, недомогания, постоянная усталость и душевная тревога, значит не в порядке ваша аура. Причиной ...

Как удивить любимых? Романтические идеи

Как удивить любимых? У каждой влюбленной пары есть свои праздники, которые отмечают только лишь они вдвоем, например, день знакомства или день свадьбы, день первого свидания. ...

Как удачно выйти замуж, быть счастливой в браке

Заговор для удачного брака Бывает, что один человек вступает в брак несколько раз. То ли ему постоянно не везет со второй половинкой, то ли так ...

Как увидеть ауру человека в домашних условиях, как научиться?

Как увидеть ауру человека? Существует мнение, что аура человека – это либо нечто сверхъестественное, магическое, либо что-то духовное, сакральное. Считается, что человеческая душа создает ауру ...

Как уберечься от альфонса

Как уберечься от альфонса Если в ваш избранник альфонс и вы и вы в него влюбились, вы рискуете остаться у разбитого корыта и с разбитым ...

Как тайно управлять мужчиной? Полезная психология для женщин

Как тайно управлять мужчиной? Наверняка каждая женщина желает иметь власть над мужчиной, но так, чтобы он об этом не догадывался. Известный психолог Нифонт Долгополов поделился ...

Как стать хорошей любовницей для своего мужчины

4 правила хорошей любовницы Меня зовут Мария, я клиентка Влада Грэу, и хочу поделиться с прекрасной половиной человечества своими секретами притягательности. Некоторые женщины любят повторять ...

Как стать привлекательной? Несколько полезных советов

Быть привлекательной Часто бывает, что у одних женщин множество поклонников, их провожают глазами все встречные мужчины, а на других не обращают совершенно никакого внимания. Какие ...

Как стать идеальной любовницей? Идеалы мужских желаний

Как стать идеальной любовницей? Кто такая любовница? По мнению большинства, это женщина, обладающая какими-то особыми секретами по соблазнению представителей сильного пола, та, кто умеет не ...

Как стать идеальной женой

Как стать идеальной женой Слышали выражение — Женщина ndash; центр вселенной? Сказано красиво и с явной долей ответственности. Попробуем разобраться, какую истинную роль занимают женщины ...

Как стать добрее

Как стать добрее Человек по своей натуре существо скорее безобидное, чем что-то злое, ищущей во всём только корыстные цели. Но так уж сложилось, что в ...

Как стать выше ростом

Как стать выше ростом Как стать выше ростом? Если вы себя не любите за свой маленький рост, и постоянно комплексуете по этому поводу, вам поможет ...

Как справляться с эмоциями

Как справляться с эмоциями Как справляться с эмоциями? Если вы очень сильно волнуетесь по пустякам и чувствуете себя не очень хорошо и уверенно, вам может ...

Как справиться с ревностью

Как справиться с ревностью Ревность mdash; двоякое чувство, которое может, как освежить отношения, так и полностью их разрушить. Чтобы этого не произошло, необходимо контролировать свою ...

Как сохранять бодрость духа и тела в течение дня

Как сохранять бодрость в течение дня Каждый из нас хочет быть бодрым и полным сил каждый день. Это позволяет жить полноценной жизнью, ощущать счастье каждого ...

Как сохранить чувства и любовь мужа в браке

Как сохранить чувства мужа Бытовые проблемы и семейные неурядицы не способствуют сохранению пылких и нежных чувств. Если вы заметили, что муж охладел к вам, стал ...