Главная » Магия » Как вызвать осознанный сон с первого раза — техника безопасности, Метод Зеланда

Как вызвать осознанный сон с первого раза — техника безопасности, Метод Зеланда

Как вызвать осознанный сон с первого раза: инструкция

А вы знаете, как вызвать осознанный сон, в котором вы сможете делать всё, что душе угодно? Существует несколько методов разных авторов. Мы поделимся ими с вами, а вы сможете выбрать наиболее подходящий.

Осознанные сновидения

Обычные сны, которые вам удается запомнить, неподвластны вашему контролю. Вы просто наблюдаете за событиями, видите яркие или не очень образы, но никак не можете повлиять на происходящее.

Как вызвать осознанный сон с первого раза - техника безопасности, Метод Зеланда

Практика осознанных сновидений позволяет прекратить быть пассивным участником и превратиться в режиссёра собственных снов. Погрузившись в изменённое состояние сознания, вы сможете строить замки, путешествовать, летать и делать всё, что душе угодно.

Основные факты об осознанных сновидениях:

  • Вы управляете процессом — меняете роль пассивного наблюдателя на участника и режиссера «сценария»
  • Вы погружаетесь в бессознательную часть мозга, чего невозможно добиться во время бодрствования
  • По мнению Зеланда, вы путешествуете по параллельным реальностям, которые существуют на самом деле. Но в обычной жизни переключиться на разные уровни очень сложно

Важно: в «Трансерфинге реальности», книге, которая популяризовала практику осознанных сновидений, автор строго предупреждает об опасности подобных путешествий по разным мирам.



Зеланд утверждает: заигравшись, вы рано или поздно можете остаться в другой реальности, не проснувшись в той, в которой засыпали. Поэтому стоит быть крайне осторожным и не злоупотреблять.

Мнение других специалистов такое же: они вообще не советуют практиковать осознанные сновидения самостоятельно.

Инструкция

Как попасть в осознанный сон с первого раза и можно ли это сделать так быстро? Всё зависит от вашей способности к концентрации. Не все люди могут вызвать осознанную реальность во сне сразу, но вы можете попробовать.

Как вызвать осознанный сон с первого раза - техника безопасности, Метод Зеланда

Что важно делать, чтобы получилось:

  1. Начните вести дневник сновидений. Кладите возле кровати тетрадь, ручку и записывайте сюжет сна сразу, как только проснулись
  2. Развить навык визуализации. Вы должны научиться очень чётко рисовать в воображении разные образы, чтобы они были яркими и реалистичными
  3. Научиться планировать свои намерения, отделяя их от желаний
  4. Уважение к собственному бессознательному

Расскажем подробно о каждом навыке.

Дневник сновидений

Все люди видят за одну ночь четыре-пять сновидений, но не все их запоминают. Все зависит от того, в какой фазе сна вы проснулись. Если в быстрой — «сон приснился», если в медленной — вы его не будете помнить.

Как вызвать осознанный сон с первого раза - техника безопасности, Метод Зеланда



Но если регулярно вести дневник, со временем вы будете запоминать абсолютно все сновидения: по 4-5 за ночь. Важно записывать не только сам сюжет, но и делиться своими ощущениями, эмоциями.

Визуализация

Научиться визуализировать может каждый: для этого необходимо развивать воображение. Если у вас всё получается уже сейчас, можете пропустить этот пункт.

Для остальных есть простое упражнение:

  1. Закройте глаза и представьте перед собой огромный черный экран, похожий на тот, что в кинотеатрах
  2. Мысленно нарисуйте на экране картинку. Начните с простого — например, представьте, что на экране появился фрукт или примитивный пейзаж
  3. Постепенно повышайте уровень сложности: «рисуйте» картины с множеством мелких деталей

Тренироваться визуализации можно ежедневно. Лучше делать это перед сном, когда чувствуете, что начинаете засыпать. В это время сознание наиболее восприимчиво.

Планирование намерения

Очень важно, чтобы вы научились переводить свои желания в разряд намерений. В чем разница?

Допустим, вы хотите съесть яблоко. Пока это просто желание, ничего не происходит. Но вот вы идете в магазин и четко знаете — через несколько минут фрукт окажется у вас в руках. То чувство, что вы уже обладаете желаемым и знаете, что оно реально, и есть намерение.

Тренируйте этот навык, практикуясь на более сложных желаниях.

Если вы не хотите пугающих последствий, то должны уважать мир собственных сновидений. Вы должны принимать их любыми — страшными, неприятными. Безусловное принятие любого сна без негативных эмоций — вот ключ к успеху.



Осознайте, что любая картинка в подсознании — это отражение вашей личности. Поэтому не сетуйте на ночные кошмары, а пытайтесь понять, какая темная сторона проявила себя в них.

Метод Зеланда

Если вы уже достаточно освоили все необходимые навыки, можете приступить к специальным упражнениям, которые вызовут осознанные сновидения. Как быстро это произойдет — неизвестно.

Что приведет к успеху:

  • Ваше сильное желание, превращенное в намерение, вызвать осознанный сон
  • Практика «тестирования реальности». Несколько раз в течение дня подумайте: «Не сплю ли я сейчас?». Именно в этом и заключается метод Зеланда, изложенный в книге про трансерфинг реальности

Чтобы проверить, что в данный момент вы существуете наяву, можно себя ущипнуть, потрогать, громко закричать. И не забывайте по утрам записывать все сны.

Посмотрите видео о том, как вызвать осознанный сон:

Техника безопасности

Мы уже предупреждали, что практика осознанных сновидений — вещь довольно опасная. Есть множество отзывов о том, что люди пробовали, а когда получалось — очень пугались, и более никогда не повторяли попыток вызвать реалистичный сон.

Чтобы максимально обезопасить себя, соблюдайте следующие рекомендации:

  • Научитесь полностью принимать свои сны и эмоции, которые они вызывают. Контролируйте это в себе
  • Убедитесь, что вы готовы к непредсказуемым последствиям, которые могут серьезно напугать к вас. Сможете ли вы контролировать сильный стресс после удачной попытки осознанного сновидения?
  • Не злоупотребляйте. В противном случае рискуете потерять грань между сном и явью, утратить чувство реальности и разрушить свою личность



Практикуйте осознанные сновидения только в том случае, если в реальной жизни вы счастливый человек без особых проблем. Если ищете в снах то, чего не хватает наяву, последствия могут стать очень негативными. Чудеса, происходящие в осознанной реальности, никогда не заменят реальных ощущений, но создадут опасные иллюзии.

Как вызвать осознанный сон с первого раза - техника безопасности, Метод Зеланда

Как вызвать осознанный сон с первого раза - техника безопасности, Метод Зеланда

Как вызвать осознанный сон с первого раза - техника безопасности, Метод Зеланда

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Лёгкие способы вызова духов: техника безопасности, инструкция по обрядам и как правильно вызывать

Описание обрядов для вызова духов Интерес к загробному миру испокон веков захватывал умы обывателей своей таинственностью и неизвестностью. Немудрено, что многие люди хотят научиться контактировать ...

Легенды и притчи

Сколько бы мы ни узнали о жизни и мыслях Чарли Чаплина, объяснить его все равно будет нелегко. 16 апреля 1889 года Англия приобрела великого сына, ...

Лактация, преимущества и способ налаживания — Блог Ведьмы Анаконды

Маленький человек знакомится с новым миром с помощью матери. Гораздо легче и быстрее его адаптация проходит, если он находится на грудном вскармливании. Преимущества грудного вскармливания ...

Лактация, преимущества и способ налаживания

Маленький человек знакомится с новым миром с помощью матери. Гораздо легче и быстрее его адаптация проходит, если он находится на грудном вскармливании. Преимущества грудного вскармливания ...

Кухня по фен шуй — правила расположения, цвет и секреты

Правила расположения и цвет кухни по фен шуй Кухня по фен шуй — одно из самых важных мест в доме. Очень важно организовать пространство в ...

Курица с цыплятами в сонниках Миллера, Фрейда, Цветкова

Приснилась курица с цыплятами — предсказание сонников Эта домашняя птица очень популярна для разведения в русских деревнях. Большое умиление и улыбку вызывает у городского жителя ...

Купить электронные компоненты, Детали для радиоэлектронной аппаратуры

Электронные компоненты для серийного производства и разработок Компания T-WAY создана в 2006 году и специализируется на оптовых поставках электронных компонентов ведущих европейских, американских и юго-восточных ...

Купить с доставкой в Россию

Tps://zagovormaga.ru/ http://wallegro.ru/item/808641/%40 Найдите похожий в поиске! Ваш товар в корзине! Спасибо за покупку! Идет расчет доставки товара до Пожалуйста, заполните поле Email! Заполните поле емейл, ...

Купить оптом недорого трубы и фитинги из полипропилена в Оренбурге, в компании Трубопроводные системы

Tps://zagovormaga.ru/ НОВОСТИ Бензин бьет новые рекорды Цены для потребителей на бензин автомобильного типа в среднем в течение прошлых семи дней повысились на две десятые процента, ...

Купить компрессор в Казани

Компрессоры на выгодных условиях Компрессоры нашли широкое применение в самых разных областях, начиная от бытового использования до крупномасштабного производства. Множество компаний предлагает купить компрессор на ...

Купить автоматические ворота в Нижнем Новгороде, SunGate

Автоматические ворота Sungate Каждый владелец частного дома неизбежно сталкивается с необходимостью купить ворота для участка или гаража. Однако перед совершением покупки нужно учесть множество нюансов: ...

Календарь стрижек на октябрь 2017 — благоприятные дни

Календарь стрижек на октябрь 2017 1 окт. 2017 16:39 - 12 лунный день Луна в Водолее с 30 сен. 2017 7:56 по 2 окт. 2017 17:44 12 лунный день совершенно не подходит для стрижки ввиду опасности привлечения в вашу жизнь нежелательных событий.

Магия зеркал — мир зазеркалья

Магия зеркал в современном мире История изобретения первого зеркала уходит корнями вглубь прошлых веков. Древние изделия, безусловно, совсем НЕ были похожи на современные. Да и ...

Кукла Десятиручка своими руками, значение

Славянский оберег кукла Десятиручка Древние славяне создавали куколок для разных целей: для защиты от врагов и колдунов, для помощи в любви, для крепкого здоровья и ...

Кто такой черный ангел мира смерти

Малах ха-мавэт – Вестник Смерти, говорят евреи. Ангелы, забирающие душу. В каждой религии уделено внимание этим темным сущностям, которые по воле Творца приходят, чтобы унести ...

КТО РЕАЛЬНО МОЖЕТ ПОСОВЕТОВАТЬ НАСТОЯЩЕГО МАГА

Тем, кого волнует возможность приворожить любимого человека, либо вернуть его душевное расположение, интересны реальные отзывы о магических услугах. А, уж если опытный практикующий маг обещает ...

КТО МОЖЕТ ПОСОВЕТОВАТЬ РЕАЛЬНУЮ ГАДАЛКУ

Как найти хорошую гадалку – вопрос актуален для большинства пользователей интернета. Думаете, в предсказания верит лишь определенная категория людей? Ну, уж, нет! В слова реальной ...

КТО МОЖЕТ ПОСОВЕТОВАТЬ ЛУЧШЕГО ТАРОЛОГА

Кто посоветует вам самого сильного таролога! Вот с этим посылом я, маг Сергей Артгром и начну свою статью. Все, что вам нужно, чтобы разобраться в ...

КТО МОЖЕТ ДОСТОВЕРНО ПОГАДАТЬ НА БУДУЩЕЕ

Найти гадалку в Москве не вопрос, весь вопрос в том, насколько это настоящая гадалка, и есть ли настоящие вообще? Есть! И еще какие! Трудно сказать, ...

О соотношении мужского и женского начал в человеке (Николай Жук)

О соотношении мужского и женского начал в человеке Например, у женщины есть женские груди, и они истинны, так как ими можно выкормить младенца. У мужчины груди тоже есть, но они мнимы, так как из их сосков ни при каких обстоятельствах не польется молоко.

Крест тамплиеров: фото, значение пентаграммы

Крест тамплиеров — символ благочестия и отваги Современную символику и амулеты невозможно представить без знаменитого креста тамплиеров, таинственных монахов-воинов, которые отправлялись в многолетние походы на ...

Крест Анкх: описание, характеристика, значение символа

Древний египетский крест анкх Крест анкх — это древний египетский символ. Состоит он из двух частей. Нижняя, две перекрещенные между собой линии, — это символ ...

Короткий безымянный палец выдает изменщика

Верные вы или не верные? Проверить очень легко! Потенциального изменщика или изменщицу выдают пальцы! Вернее, их длина! Если указательный палец значимо короче безымянного. Или сам ...

Короткий URL для всех!

Довольно часто при общении в интернете люди пересылают друг другу ссылки. Иногда эти ссылки бывают длинными. Совсем иногда — очень длинными. Но почти всегда — ...