Главная » Магия » Как вызвать осознанный сон с первого раза – техника безопасности, Метод Зеланда

Как вызвать осознанный сон с первого раза – техника безопасности, Метод Зеланда

Как вызвать осознанный сон с первого раза: инструкция

А вы знаете, как вызвать осознанный сон, в котором вы сможете делать всё, что душе угодно? Существует несколько методов разных авторов. Мы поделимся ими с вами, а вы сможете выбрать наиболее подходящий.

Осознанные сновидения

Обычные сны, которые вам удается запомнить, неподвластны вашему контролю. Вы просто наблюдаете за событиями, видите яркие или не очень образы, но никак не можете повлиять на происходящее.

Как вызвать осознанный сон с первого раза - техника безопасности, Метод Зеланда

Практика осознанных сновидений позволяет прекратить быть пассивным участником и превратиться в режиссёра собственных снов. Погрузившись в изменённое состояние сознания, вы сможете строить замки, путешествовать, летать и делать всё, что душе угодно.

Основные факты об осознанных сновидениях:

  • Вы управляете процессом — меняете роль пассивного наблюдателя на участника и режиссера «сценария»
  • Вы погружаетесь в бессознательную часть мозга, чего невозможно добиться во время бодрствования
  • По мнению Зеланда, вы путешествуете по параллельным реальностям, которые существуют на самом деле. Но в обычной жизни переключиться на разные уровни очень сложно

Важно: в «Трансерфинге реальности», книге, которая популяризовала практику осознанных сновидений, автор строго предупреждает об опасности подобных путешествий по разным мирам.



Зеланд утверждает: заигравшись, вы рано или поздно можете остаться в другой реальности, не проснувшись в той, в которой засыпали. Поэтому стоит быть крайне осторожным и не злоупотреблять.

Мнение других специалистов такое же: они вообще не советуют практиковать осознанные сновидения самостоятельно.

Инструкция

Как попасть в осознанный сон с первого раза и можно ли это сделать так быстро? Всё зависит от вашей способности к концентрации. Не все люди могут вызвать осознанную реальность во сне сразу, но вы можете попробовать.

Как вызвать осознанный сон с первого раза - техника безопасности, Метод Зеланда

Что важно делать, чтобы получилось:

  1. Начните вести дневник сновидений. Кладите возле кровати тетрадь, ручку и записывайте сюжет сна сразу, как только проснулись
  2. Развить навык визуализации. Вы должны научиться очень чётко рисовать в воображении разные образы, чтобы они были яркими и реалистичными
  3. Научиться планировать свои намерения, отделяя их от желаний
  4. Уважение к собственному бессознательному

Расскажем подробно о каждом навыке.

Дневник сновидений

Все люди видят за одну ночь четыре-пять сновидений, но не все их запоминают. Все зависит от того, в какой фазе сна вы проснулись. Если в быстрой — «сон приснился», если в медленной — вы его не будете помнить.

Как вызвать осознанный сон с первого раза - техника безопасности, Метод Зеланда



Но если регулярно вести дневник, со временем вы будете запоминать абсолютно все сновидения: по 4-5 за ночь. Важно записывать не только сам сюжет, но и делиться своими ощущениями, эмоциями.

Визуализация

Научиться визуализировать может каждый: для этого необходимо развивать воображение. Если у вас всё получается уже сейчас, можете пропустить этот пункт.

Для остальных есть простое упражнение:

  1. Закройте глаза и представьте перед собой огромный черный экран, похожий на тот, что в кинотеатрах
  2. Мысленно нарисуйте на экране картинку. Начните с простого — например, представьте, что на экране появился фрукт или примитивный пейзаж
  3. Постепенно повышайте уровень сложности: «рисуйте» картины с множеством мелких деталей

Тренироваться визуализации можно ежедневно. Лучше делать это перед сном, когда чувствуете, что начинаете засыпать. В это время сознание наиболее восприимчиво.

Планирование намерения

Очень важно, чтобы вы научились переводить свои желания в разряд намерений. В чем разница?

Допустим, вы хотите съесть яблоко. Пока это просто желание, ничего не происходит. Но вот вы идете в магазин и четко знаете — через несколько минут фрукт окажется у вас в руках. То чувство, что вы уже обладаете желаемым и знаете, что оно реально, и есть намерение.

Тренируйте этот навык, практикуясь на более сложных желаниях.

Если вы не хотите пугающих последствий, то должны уважать мир собственных сновидений. Вы должны принимать их любыми — страшными, неприятными. Безусловное принятие любого сна без негативных эмоций — вот ключ к успеху.



Осознайте, что любая картинка в подсознании — это отражение вашей личности. Поэтому не сетуйте на ночные кошмары, а пытайтесь понять, какая темная сторона проявила себя в них.

Метод Зеланда

Если вы уже достаточно освоили все необходимые навыки, можете приступить к специальным упражнениям, которые вызовут осознанные сновидения. Как быстро это произойдет — неизвестно.

Что приведет к успеху:

  • Ваше сильное желание, превращенное в намерение, вызвать осознанный сон
  • Практика «тестирования реальности». Несколько раз в течение дня подумайте: «Не сплю ли я сейчас?». Именно в этом и заключается метод Зеланда, изложенный в книге про трансерфинг реальности

Чтобы проверить, что в данный момент вы существуете наяву, можно себя ущипнуть, потрогать, громко закричать. И не забывайте по утрам записывать все сны.

Посмотрите видео о том, как вызвать осознанный сон:

Техника безопасности

Мы уже предупреждали, что практика осознанных сновидений — вещь довольно опасная. Есть множество отзывов о том, что люди пробовали, а когда получалось — очень пугались, и более никогда не повторяли попыток вызвать реалистичный сон.

Чтобы максимально обезопасить себя, соблюдайте следующие рекомендации:

  • Научитесь полностью принимать свои сны и эмоции, которые они вызывают. Контролируйте это в себе
  • Убедитесь, что вы готовы к непредсказуемым последствиям, которые могут серьезно напугать к вас. Сможете ли вы контролировать сильный стресс после удачной попытки осознанного сновидения?
  • Не злоупотребляйте. В противном случае рискуете потерять грань между сном и явью, утратить чувство реальности и разрушить свою личность



Практикуйте осознанные сновидения только в том случае, если в реальной жизни вы счастливый человек без особых проблем. Если ищете в снах то, чего не хватает наяву, последствия могут стать очень негативными. Чудеса, происходящие в осознанной реальности, никогда не заменят реальных ощущений, но создадут опасные иллюзии.

Как вызвать осознанный сон с первого раза - техника безопасности, Метод Зеланда

Как вызвать осознанный сон с первого раза - техника безопасности, Метод Зеланда

Как вызвать осознанный сон с первого раза - техника безопасности, Метод Зеланда

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Как распознать ведьму, Магия

Как распознать ведьму Вопрос, как распознать ведьму, всегда интересовал людей. Конечно, сказать наверняка, ведьма ли женщина или нет, невозможно. Хотя в Средние века была написана ...

Как противостоять колдуну, ПСИХОЛОГИЯ • ЭЗОТЕРИКА • МАГИЯ

Results Как противостоять колдуну Бесплатная диагностика по наличию проклятий, сглаза и негативного воздействия. Прикладывайте описание вашего недуга и фото! [email#160;protected] ЗАЩИТА ОТ КОЛДУНОВ Верим мы ...

Оморочка чтобы внушить нужные мысли на учебу, на врага, на мужа, любимого

Оморочка на внушение Не стану скромничать, ритуал на оморочку это один из самых любимых и самых популярных у меня ритуалов. Оморочка на врагов, любовные оморочки, оморочка на нужного человека ; ну что может быть лучше.

Мандалы для исцеления и здоровья – Мандалы, картинки для самоисцеления – Каталог статей – Мир магии

Мир Магии Меню сайта Форма входа Категории раздела Друзья сайта Статистика Используются при лихорадочных состояниях, лечении ожогов, нарушении функций щитовидной железы.

КАК ПОДОБРАТЬ ОБЕРЕГ ЗАЩИТЫ ОТ ДУРНОГО ГЛАЗА И НЕГАТИВА – ПРАКТИЧЕСКАЯ МАГИЯ

КАК ПОДОБРАТЬ ОБЕРЕГ ЗАЩИТЫ ОТ ДУРНОГО ГЛАЗА И НЕГАТИВА Я, маг Сергей Артгром расскажу сегодня об славянских оберегах от порчи. И, сколько бы об этом ...

Заклинания для начинающих и пусть мечты исполняются!

Сила магии в заклинаниях для начинающих! Заклинания для начинающих все больше привлекают к себе внимания. Главнейшей задачей, для людей желающих научиться пользоваться магией, является понять, какой силой они могут обладать и как правильно ею пользоваться.

Как научиться телекинезу быстро, Магия

Как научиться телекинезу быстро? Многие Учителя магии утверждают, что телекинезом под силу овладеть только благодаря неким тайным методикам. И то только тем из людей, кто ...

Энергетический вампир: кто он и как от него уберечься?

Кто такой энергетический вампир и как защитить себя от него? Энергетический вампир – это человек, который осознанно либо бессознательно забирает чужую энергию. Подобно ворам, которые постоянно крадут ценные вещи, энергетические вампиры регулярно отбирают самую большую ценность окружающих – их жизненную силу, за счёт чего заметно оздоравливаются и начинают чувствовать себя лучше.

Черная магия: чернокнижные заклинания, колдовство, сильные обряды

Особенность Черной Агрессивной Магии Все что нас пугает, вызывает у нас злость, опасение, и отрицание. Это нормально. Человеческому роду свойственно и опасаться и отрицать все-то чему они не могут найти объяснения.

Как повысить энергетику? Восстановление и повышение энергетики мужчины или женщины

Как повысить энергетику? Восстановление и повышение энергетики мужчины или женщины Далеко не все люди задумываются о том, что нужно беречь свою внутреннюю энергию так же, как и собственное здоровье.

Мандала для исполнения желания, для привлечения денег и материального благополучия

Красивые мандалы для привлечения денег и материального благополучия Внести гармонию в определенные сферы жизни вполне реально. Для этого можно использовать мандалы – сакральные изображения, которые подарил миру буддизм.

Зеркала и магия

Мистерия Волшебства Меню навигации Пользовательские ссылки Информация о пользователе Зеркала и магия Сообщений 1 страница 13 из 13 Поделиться12011-05-03 18:23:35 Автор: Justi Ведунья Зарегистрирован: 2010-09-15 ...

Ритуалы на удачу: что привлечет её к вам

Ритуал для привлечения удачи Когда вы почувствуете, что готовы к проведению магического обряда, нужно переходить к выбору подходящего ритуала. Многие заговоры и заклинания на удачу полностью универсальны, они сказываются на всех сферах жизни человека, и среди них вам нужно будет выбрать обряд, который найдет отклик в вашей душе.

Кто такие дети индиго?

Кто такие дети индиго? Дети индиго — кто они? Циклическое развитие человечества подчинено принципу семеричности, предполагая 7 основных (коренных) человеческих рас безотносительно к этнической принадлежности.

Здоровье, законы, консультации юриста, отношения, диеты, дети, магия, банки, кредиты, микрозаймы и др

Prelest-moya.ru : Здоровье, законы, консультации юриста, отношения, диеты, дети, магия, банки, кредиты, микрозаймы и др Камни для Козерога мужчины и женщины по гороскопу, талисманы и ...

Как научиться магии, Магия

Как научиться магии Многие люди хотели бы иметь сверхъестественные способности, но некоторые думают, что они даются человеку только от рождения. Совсем нет! Какие-то из этих ...

Где взять силы и энергию для жизни?

Где взять силы и энергию для жизни? Иногда кажется, что жизнь остановилась. Ничего не хочется. В горле появился ком, который не проходит. Внутри точит чувство тревоги и безвыходности.

Защитная магия в доме

Мистерия Волшебства Меню навигации Пользовательские ссылки Информация о пользователе Защитная магия в доме Сообщений 1 страница 30 из 42 Поделиться12010-09-28 14:13:29 Автор: Justi Ведунья Зарегистрирован: ...

Магия 16-го лунного дня – Магия любви и колдовства

Магия 16-го лунного дня 16 лунный день – время равновесия, гармонии и справедливости. В этот день большое количество людей чувствуют переизбыток энергии, которую следует направлять в творческое русло, в противном случае она может выплеснуться в необдуманные и агрессивные поступки, а это крайне нежелательно.

Защита от комаров с помощью магии

Защита от комаров Если вы любите природу и летом постоянно ездите отдыхать или часто живете на даче, возможно, у вас остро возникает вопрос как бороться ...

Способ узнать свой цвет ауры по дате рождения

Узнайте свой цвет ауры по дате рождения Аура является тонкой энергетической субстанцией, которая окружающей тело каждого живого организма. Характерно, что у всех людей аура обладает своими цветовыми характеристиками, по которым можно многое узнать об особенностях личности человека, его характере, позитивных и негативных привычках и так далее.

Заговоры чтобы ребенок хорошо учился: отличная поддержка магии в школе

Заговоры для отличной учебы помогут вашему ребенку Такие заговоры подходят только для того, чтобы родители произносили их. Сам ученик не должен проводить таких ритуалов. Чтобы был результат, только ближайший родственник: мама, папа, бабушка или дедушка могут читать заговор.

Как научиться колдовать, Магия

Как научиться колдовать Многие люди уже в детстве чувствуют тягу к занятиям магией. У колдунов и магов такая тяга называется #171;Зов#187;. Слышащим этот волшебный Зов ...

Как снять влияние черной магии с человека: помощь, инструкция

Как с помощью магии снять влияние с человека Появление размышлений на тему существования магии, а также её воздействия на вас со стороны является явным подтверждением того, что энергетика тела не совсем чиста, и имеет место наведение негатива или порчи.