Главная » Медитация » Кали медитация — внутреннее обновление и перерождение

Кали медитация — внутреннее обновление и перерождение

Кали медитация – особенности подготовки и проведение

Уверенность в своих силах и свобода самовыражения – вот что дает практика медитации ведической богини Кали. Согласитесь, многим женщинам не хватает именно этих качеств, чтобы ощутить себя гармонично развитой личностью. Кали медитация – это тантрическая практика, пришедшая к нам из глубины веков. С помощью данной практики можно открыть в себе новые качества и воспринимать мир в новых красках. Рассмотрим подробно все аспекты Кали медитации.

Кали медитация - внутреннее обновление и перерождение

Богиня Кали

Кто такая богиня Кали? В Индуистской традиции это одна из почитаемых богинь, которой поклоняются миллионы верующих. Кали – богиня ужаса, смерти и мрака. Однако это лишь один из аспектов божества. Другим аспектом является защита от зла, разрушение всего ненужного и освобождение из плена собственных предрассудков. Именно с этим аспектом богини мы и будем работать, чтобы достичь определенного результата.

Чтобы стать успешной женщиной в современном мире, необходимо развить в себе качества Кали – уверенность, целеустремленность, смелость и покровительство. Женщина является хранительницей очага, защитницей детей, поэтому данные качества ей необходимы. Смело взглянуть в лицо бедам и не поддаться слабости характера – этому учит Кали медитация.

Найти в себе силы быть всегда на высоте, привлекать и очаровывать мужа снова и снова – этому учит Кали медитация. Избавиться от комплексов, психологических блоков и неуверенности в своем очаровании – этому учит богиня Кали.



Практика медитации позволит полностью раскрепоститься в отношениях с партнером, почувствовать свою женскую силу и не бояться быть непонятой и брошенной. Танец богини Кали – это танец женского могущества и очарования. Раньше медитацию проводили в паре, сегодня тоже можно практиковать медитацию с партнером.

Подготовка к медитации

Чтобы практика была успешной, необходимо выполнить ряд требований к медитативным техникам:

  • остаться в полном одиночестве;
  • отключить телефон и выключить телевизор;
  • освободить разум от насущных проблем и остановить бег мыслей;
  • расслабить тело от мышечного напряжения;
  • полностью погрузиться в процесс медитирования.

Чтобы правильно настроить сознание на медитацию, нужно приглушить яркий свет и воскурить ароматическую палочку с запахом сандалового дерева. Так как Кали является огненным божеством, можно зажечь красную свечу во время практики. Летом можно поставить в вазу красные цветы. Эти приготовления помогают настроиться на поток богини и способствуют успешному проведению медитации.

Смотрите некоторое время на пламя красной свечи, вдыхайте аромат сандала и постарайтесь войти в иное измерение – мир богини Кали. Можно прослушать в записи мантры Кали, чтобы наполниться вибрациями божества.

Кали медитация - внутреннее обновление и перерождение



Проведение медитации

Эта медитация относится к динамическим, то есть, активным. Ее проводят с утра, чтобы зарядиться энергией на весь день. На ночь практику лучше не проводить, чтобы не сбить сон. Одежда для медитации должна быть свободной, чтобы не мешать движениям.

Практика медитации состоит из трех частей:

  1. активация силы Кали;
  2. пропускание силы Кали;
  3. отпускание силы богини.

На первом этапе медитации нужно активно дышать ртом, сосредоточив внимание на области крестца. Это будет способствовать пробуждению силы богини в вашем теле.

В это время нужно полностью отдаться внутренним переживаниям – вспомнить горький опыт поражений, разозлиться на свою трусость и чувство неловкости. Вспоминайте все негативное, что вам мешает быть свободным самодостаточным человеком. Отдайтесь во власть природных инстинктов, пробудите в себе животное начало.

Можно громко кричать и плакать – отпустите эмоции. Вы должны перебороть в себе любой страх, отдаваясь потоку энергии богини Кали. Можно делать практику под воинственную музыку поклонения богини.

Вы должны ощущать себя победительницей, славным воином на пути к успеху. Сколько времени нужно уделить этой части практики? Это зависит от вашего внутреннего состояния и ощущения. Когда вы почувствуете эмоциональное освобождение, переходите к следующему этапу практики.

Кали медитация - внутреннее обновление и перерождение



Второй этап медитации – тряска. Во время сотрясания тела энергия из копчика, которая накопилась во время активного дыхания, поднимается вверх и заполняет все тело. Вы должны ощущать полную свободу психологическую и физическую, отдаться инстинктам и отбросить любые комплексы. Это танец победителя над своими страхами и неуверенностью. То, что вам удалось высвободить на первом этапе практики, покидает тело окончательно.

Третий этап – отпускание. Нужно совершать прыжки вверх, радуясь победе над собой и своими страхами. Прыгайте высоко, отдайтесь этому действию полностью. Чтобы не было претензий от соседей снизу, постелите мягкий коврик. Прыжки символизируют выход из прошлой жизни, полное освобождение от прошлого негативного опыта. Ваша душа должна воспарить вместе с телом вверх, празднуя освобождение. Если хочется кричать – кричите.

Когда закончите прыжки, постойте некоторое время спокойно и отдышитесь. Можно плавно покачиваться из стороны в сторону или выполнить любые другие неторопливые движения. После восстановления дыхания пойдите в душ и ополоснитесь.

Сколько дней нужно проводить практику? Йоги рекомендуют практиковать Кали медитацию 21 день подряд. За это время организм полностью обновляется на клеточном уровне, а значит, в клетках запишется новая информация о вашем душевном и физическом состоянии.

Через 3 недели вы станете совершенно другим человеком – уверенным, смелым, очаровательным и обаятельным. Теперь вас не гнетет груз прежних разочарований и ошибок, вы с уверенностью смотрите в будущее не боитесь перемен.



Кали медитация - внутреннее обновление и перерождение

Кали медитация - внутреннее обновление и перерождение

Кали медитация - внутреннее обновление и перерождение

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Техника медитации — разные приемы и нюансы применения

Техника медитации: три способа для начинающих Если вас интересует, какая техника медитации наиболее эффективна для расслабления, вы не узнаете ответ, пока не попробуете.

Очищение Кундалини (Анатолий Ревуцкий)

Очищение Кундалини В Америке к ней относятся негативно. Нам необходимо увидеть ее позитивные, благоприятные возможности: новые горизонты в понимании и сострадании, глубину, мудрость и большие творческие способности.

Медитация для успокоения нервной системы: её особенности

Медитация для успокоения нервной системы: виды и примеры В современном мире стресс оказывает очень сильное пагубное влияние на жизнь человека и отнимает уйму энергии.

Медитация – очистка от негативных программ и создание успешного будущего — Вся магия

Медитация – очистка от негативных программ и создание успешного будущего Известно, что с помощью медитации можно снять стресс, снизить кровяное давление и значительно улучшить свое здоровье.

Трансцендентальная медитация самостоятельно: техника, обучение

Что такое трансцедентальная медитация: техника, обучение Так и большинство других медитативных практик трансцендентальная медитация родилась в Индии. В стране, которая стала известной всему миру не только благодаря уникальной культуре, но и за счет большого числа различных учений.

Правила на каждый день для восстановления и гармонизации женской энергии, Яркая Жизнь

Медитация для наполнения женской энергией: техника расслабления Правила на каждый день для восстановления и гармонизации женской энергии Сегодня для наших любимых женщин в продолжение темы про женскую силу и женственность, которую мы начали в прошлом выпуске с Медитации Обретение женственности и раскрытие женской силы, мы подготовили Правила на каждый день для восстановления и гармонизации женской энергии, чтобы Вы были всегда здоровы, счастливы и любимы так, как Вы этого заслуживаете.

Медитация на восстановление энергии и расслабление

Медитация, чтоб восстановить вашу энергию Медитация на восстановление энергии – это один из подвидов медитации, который направлен на расслабление и обновление жизненных резервов.

Регрессия в прошлые жизни — популярные вопросы

Что такое регрессия в прошлые жизни: влияние на здоровье Регрессия в прошлые жизни — это доступ в ваши прошлые воплощения. Во время специальной техники вы перемещаете сознание в память одной из своих реинкарнаций.

Обучение трансцендентальной медитации самостоятельно

Обучение медитации самостоятельно Прокачивайся с Владимиром Бронниковым по развитию Прямого Видения и восстановлению Энергетики/Здоровья После регистрации на указанный адрес вы получите ссылку на просмотр всех бесплатных материалов онлайн-школы Владимира Бронникова NeoЛюди Как и другие формы медитаций, трансцендентальная медитация пришла к нам из Индии.

Чудеса тета-медитации

Чудеса тета-медитации Тета-медитация Уникальность, которой обладает тета-медитация, позволяет быстро и эффективно создать тесную взаимосвязь с внутренним миром человека.

Как очиститься от прошлых отношений? ~ Предназначение быть Женщиной ~ Ольга и Алексей Валяевы

Как очиститься от прошлых отношений? Иногда прошлое вламывается в твой дом без приглашения. Ты не ждешь, не зовешь, даже не помнишь. Как тебе кажется. А однажды… Однажды тебе снова приснится сон, где тебе 16 – и рядом твоя первая любовь.

Медитация для беременных: чем полезна китайская практика

Медитация для беременных: описание техник Медитация для беременных помогает восстановить душевное равновесие, стать более спокойной и избавиться от страхов, сопутствующих ожиданию малыша.

Как правильно медитировать: правила и рекомендации

Как научиться правильно медитировать дома Медитация – это способ, позволяющий добиться максимального расслабления, а также повышения концентрации. Регулярно выполняя рекомендуемые упражнения, человек сможет укрепить свой характер, избавиться от вредных пристрастий, наполнить жизнь позитивом, развить интеллектуальные возможности.

Медитация на дыхание, правильная техника для начинающих

Медитация наблюдения за своим дыханием Намасте, уважаемые гости и читатели моего блога! С вами вновь Руслан Цвиркун и сегодня продолжим говорить о практиках, которые позволяют заглянуть вглубь себя.

Осознанная беременность — Федерация Учителей Кундалини Йоги

Осознанная беременность Йоги Бхаджан оставил нам широкий ассортимент практических инструментов йоги и океан вдохновения для осознанного состояния во время беременности.

Клаус Джоул: особенности медитации на раскрытие потока любви

Клаус Джоул: характерные черты медитации раскрытие потока любви Как сделать так, чтобы ваше желание стало реальностью? Как изменить свою жизнь в лучшую сторону? Как наладить свою личную жизнь, а также добиться успеха в карьере? Ответы на все эти вопросы вы получите у Клауса Джоула – человека, который написал множество книг, в которых подробно объясняется, как стать счастливым и добиться успеха.

Регрессия в прошлую жизнь — Как стать счастливым

Регрессия в прошлую жизнь Для начала давайте определимся, что же такое регрессия в прошлую жизнь, и для чего она нужна. Регрессия в прошлую жизнь по В икипедии (англ.

Практики и медитации — Online школа доктора Валерия Синельникова

Открытое обучение в Онлайн Школе доктора Синельникова Лекарство от стресса СоТворение своей реальности Синдром эмоционального выгорания - как себе помочь? Как найти выход из трудных ситуаций? Как найти работу? Ассоциативный тест "Я в моем мире" Отношение к природе как к матери самой Любовь к себе.

Тета медитация для мгновенного исцеления и прощения своей жизни

Тета хилинг: медитация Некоторые из практик по работе с убеждениями и чувствами человека помогают не только раскрыть собственный потенциал, но и улучшить здоровье.

Динамическая медитация Ошо — методы и их особенности

Динамическая и Кундалини медитация Ошо: как выплеснуть негатив и наполниться энергией Медитация Ошо отличается от классических техник, в которых предполагается тихое вхождение в транс под спокойную музыку.

Даосские практики: 10 золотых упражнений

Даосские практики: 10 золотых упражнений. Даосские практики омоложения Упражнения для долголетия и здоровья, которые описывает Бянь Чжичжун, являются частью даосской системы, предназначенной для сохранения здоровья и укрепления тела.

Медитация на восстановление энергии и жизненных сил

Медитация на восстановление энергии и жизненных сил Медитация для восстановления сил и жизненной энергии Постоянный прогресс современного мира имеет как положительное, так и отрицательное воздействие на человеческий организм.

Медитации для расслабления психики – лучший способ снять напряжение

Медитации для расслабления психики – лучший способ снять напряжение В жизни каждого из нас ежедневно происходят стрессовые ситуации. Мы настолько привыкли к ним, что не всегда замечаем.

Даосские практики — 10 золотых упражнений, секреты древних Даосов

Сексуальные даосские практики: 10 золотых упражнений Даосские практики предназначены для женщин. Они помогают пробудить сексуальную энергию, научиться ей пользоваться и раскрыть женственность.